Witaj, Gość
Musisz się zarejestrować przed napisaniem posta.

Użytkownik
  

Hasło
  





Szukaj na forum

(Zaawansowane szukanie)

Statystyki
» Użytkownicy: 9 086
» Najnowszy użytkownik: miriett
» Wątków na forum: 8 842
» Postów na forum: 362 968

Pełne statystyki

Użytkownicy online
Aktualnie jest 38 użytkowników online.
» 16 Użytkownik(ów) | 22 Gość(i)
mafta, Pawcio411, Shiro, Boomshaka, kawoholiczka, klocek

Nadchodzące wydarzenia
Świa... - 25 Apr 2018 (cały d...
11 u... - 29 Apr 2018 (cały d...
Międ... - 01 May 2018 (Tue 0:...
Świę... - 01 May 2018 (Tue 0:...
Kons... - 03 May 2018 (Thu 0:...
Dzie... - 05 May 2018 (Sat 0:...
WARS... - 05 May 2018 (Sat 10...
Międ... - 06 May 2018 (Sun 0:...

Ostatnie wątki
Feminizm - co to właściwi...
Forum: Historia, polityka, społeczeństwo
Ostatni post: Boomshaka
6 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 510
» Wyświetleń: 13 451
Czego tak naprawdę pragni...
Forum: Café Fobía
Ostatni post: Promyk
7 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 2 768
» Wyświetleń: 118 306
Cechy mężczyzny, który ni...
Forum: ZWIĄZKI
Ostatni post: Ketina
7 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 650
» Wyświetleń: 82 054
Materac nawierzchniowy
Forum: Hyde park
Ostatni post: orzeszkowa_wdowa
30 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 13
» Wyświetleń: 300
Czy często ktoś mówi wam ...
Forum: Osobowość unikająca
Ostatni post: Maxx
48 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 115
» Wyświetleń: 20 059
Boję się iść do pracy.
Forum: Szkoła, studia, praca
Ostatni post: Maxx
50 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 4 384
» Wyświetleń: 451 632
SERTRALINA (ApoSerta, Ase...
Forum: Suplementy, leki
Ostatni post: Maxx
51 minut(y) temu
» Odpowiedzi: 451
» Wyświetleń: 366 945
Polityka itp.
Forum: Historia, polityka, społeczeństwo
Ostatni post: Supa
1 godzinę temu
» Odpowiedzi: 635
» Wyświetleń: 35 990
Jak się dzisiaj czujecie?
Forum: Café Fobía
Ostatni post: Maxx
1 godzinę temu
» Odpowiedzi: 15 547
» Wyświetleń: 533 450
Znalezione w sieci (wiado...
Forum: Hyde park
Ostatni post: Ksenomorf
1 godzinę temu
» Odpowiedzi: 2 228
» Wyświetleń: 101 757

 
  być szczęśliwym bez względu na okoliczności
Napisane przez: Maxx - Wczoraj, Pon 9:53 - Forum: Depresja, dystymia - Odpowiedzi (23)

Myślicie, że da się być szczęśliwym bez względu na okoliczności zewnętrzne?

Wydrukuj tę wiadomość

  Niesłuszne oskarżenia o udawanie
Napisane przez: Mała Szara Kulka - 21 Kwi 2018, Sob 22:45 - Forum: Relacje międzyludzkie - Odpowiedzi (5)

Fobicy, czy trafiacie na osoby, które twierdzą , że udajecie lub wmawiacie sobie fobie, bo jesteście leniwi, nic Wam się nie chce i nie macie ambicji? I jeszcze probujecie się wymigac od obowiązków? I fobia to w związku z tym wygodna wymówka?.

Wydrukuj tę wiadomość

  WILIŚ na PG
Napisane przez: MamMokrePranie - 21 Kwi 2018, Sob 15:53 - Forum: Szkoła, studia, praca - Brak odpowiedzi

Cześć,
czy studiował ktoś z was na tym wydziale? Jak wygląda stosunek wykładowców do studentów? Jakie warunki tam panują?

Wydrukuj tę wiadomość

Exclamation Wakacyjny zlot w Warszawie? Ankieta.
Napisane przez: avatariks - 21 Kwi 2018, Sob 10:04 - Forum: Miasta - Odpowiedzi (14)

Jako że wakacyjny watek pełen jest dyskusji oraz podzielonej woli użytkowników repostuję wraz z aktualną ankietą dzieki czemu każdy CHĘTNY może zagłosować
jeżeli nie masz kompletnie zamiaru się zjawić nie głosuj ponieważ może to utrudnić dojazd większej ilości chętnych itp...

Wydrukuj tę wiadomość

  Wrocław, dobry terapeuta CBT
Napisane przez: neurotyk91 - 20 Kwi 2018, Pią 21:46 - Forum: Polecani specjaliści - Brak odpowiedzi

Zna ktoś dobrego terapeutę behawioralnego we Wrocławiu? Najlepiej jeszcze takiego, który nie kosztuje milionów monet    :Śmieje się aż łzy lecą:

Wydrukuj tę wiadomość

  Czemu chcę umrzeć?
Napisane przez: parogenik - 20 Kwi 2018, Pią 12:36 - Forum: Depresja, dystymia - Odpowiedzi (3)

Przestałam jeść. Cos mi mowi ze wtedy szybciej umre. Glupie to, wiem, ale i tak nie jem. Nie chcę z nikim rozmawiać, psychiatra dowalil mi pol apteki, nie bede sie faszerowac wszystkim. A po co tu pisze? Nie wiem. Chyba po prostu zeby sie z kims tym podzielic. Mysle momentami ze jeszcze kilka tygodni, moze miesiecy i w koncu umre. Wiem ze to dziwne nie miec woli życia ale serio jej nie mam. Kiedys zaczelam brać antydepresanty na lęki, fobie społeczna. Teraz stalam sie zimnae, obojetna i do tego nie jem. No średnio to sie zapowiada, mloda, kiedys ambitna.... teraz ameba czekajaca na koniec. Bo odwagi zeby sie zabic to nie mam. Jesli jest ktos kto ma podobnie to milo byloby pogadac, bo wsrod otaczajacych mnie...normalnych ludzi... nie znajde zrozumienia, wiadomo.

Wydrukuj tę wiadomość

  Materac nawierzchniowy
Napisane przez: orzeszkowa_wdowa - 20 Kwi 2018, Pią 12:03 - Forum: Hyde park - Odpowiedzi (13)

Ekhm,ekhm...
Jak niektórzy pewnie wiedzą(lub też nie), mam liczne problemy z komfortem spania i jestem oto żywym trupem. Planuję zakupić nakładkę, czyli materac nawierzchniowy,bo to moje jedyne wyjście z tejże krytycznej sytuacji.    :Wystawia język:
Kiedyś miałam termo-elastyczny ,ale jak wiadomo dość mocno się nagrzewał i nie mogłam do niego przywyknąć.Teraz zdecydowałabym się na inny.
Czy ktoś takowy materac posiada i mógłby polecić konkretny model? Właściwie to wątpie,ale zapytać nie zaszkodzi.
Ja mam na oku taki:
http://www.dormeo.pl/renew-eucalyptus-6cm-materac/

Wydrukuj tę wiadomość

  Jak ludzie reagują na to, że nie jesteście w związku?
Napisane przez: Ketina - 20 Kwi 2018, Pią 0:51 - Forum: ZWIĄZKI - Odpowiedzi (31)

Postanowiłam stworzyć inny temat, mając na uwadze ten o osobach w związku, żeby osoby, które w takowym nie są, miały też szansę wypowiedzenia się, co do reakcji na swoją sytuację.

W moim przypadku ludzie zachowują bardzo różnie na wieść o tym, że nie jestem w związku. Potrafią nawet reagować z wielkim zdziwieniem lub współczuciem - zupełnie nie wiem dlaczego; tak jakby się tego nie spodzewali.    :Uśmiecha się nerwowo: Oczywiście zdarzają się też osoby, które zwyczajnie przyjmują taką informację i osobiście mnie taka reakcja bardzo zadowala.    :Uśmiecha się pogodnie:

A jak to wygląda u Was?    :Uśmiecha się szeroko:

Wydrukuj tę wiadomość

  Szkodliwość nadmiernej ilości niebieskiego światła
Napisane przez: BlankAvatar - 18 Kwi 2018, Śro 14:21 - Forum: Lifestyle, zdrowie, kuchnia - Odpowiedzi (3)

http://polki.pl/zdrowie/oczy,niebieskie-...tykul.html

Myślę, że temat może się przydać osobom, które sporo siedzą przy komputerze. Długotrwała ekspozycja na niebieskie światło, które emitowane jest m.in przez ekrany komputerów czy telefonów, może powodować:
- bezsenność (niebieskie światło to "dzienne" światło, więc mózg nie wie, że czas spać)
- tzw. cyfrowe zmęczenie wzroku (niebieskie światło redukuje kontrast, przez co oczy muszą bardziej się "wysilać", żeby złapać ostrość)
- zwyrodnienie plami żółtej (pogarsza się ostrość wzroku - podobnie jak u starszych ludzi wraz z wiekiem)


Z problemem niebieskiego światła można sobie poradzić choćby poprzez zainstalowanie odpowiedniego programu komputerowego, który reguluje barwy emitowanego światła w zależności od pory dnia np.

f.lux

który dopasowuje natężenie światła w zależności od tego kiedy wstajemy. Są też zdefiniowane sety ustawień dobre na różne okoliczności np "reduce eyestrain", jeśli potrzebujemy dać ulgę oczom nawet w ciągu dnia. Z innych przydatnych opcji, to np "Disable" -> "for fullscreen apps", jeśli chcemy oglądnąć sobie film bez żółtej poświaty.

f.lux to niejedyna aplikacja tego typu, ale podaję ją, bo jest darmowa i ma spoko opcje. Jest również dostępna na telefony, ale tam potrzebuje dostępu do roota, więc proponuje znaleźć sobie jakiś zamiennik.

Wydrukuj tę wiadomość

  Erotyczne wiadomości od nieznajomych
Napisane przez: Mała Szara Kulka - 17 Kwi 2018, Wto 21:51 - Forum: Inne życiowe problemy i sytuacje - Odpowiedzi (13)

Fobicy, czy zdarza się, żeby pisały do Was obce osoby i od razu albo góra po kilku wiadomościach proponowaly seks w najróżniejszej postaci? Albo wysyłały Wam własne nagie zdjęcia i domagaly się tego samego od Was?

Ja czasem je dostaje i aż mnie cofa. Nie mam awersji do seksu, ale jak obca osoba tak skraca dystans to zaczynam się serio bać. Ktoś zbyt szybko próbuję przekroczyć pewną granicę, tak ja to widzę. Nie wspomnę już o tym, że nie zawsze wszystkich ma się ochotę oglądać albo wyobrażać w takich sytuacjach.

I nie są to wiadomości od ludzi z portalu randkowego, tylko z Facebookowych grup tematycznych.

Jak Wy na coś takiego reagujecie , gdy dostajecie takie wiadomości?

Wydrukuj tę wiadomość

PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

              Reklama