Hej.Może ktoś mi pomóc i podpowie jak radzić sobie z coraz bardziej dokuczliwą fobią społeczną poza granicami kraju.Nie mam tu dostępu do polskiego psychologa,byłam u tutejszego psychiatry,przepisał leki i zalecił biegać.Leki po 4 miesiącach jakby trochę mnie wyciszyły ale problem strachu przed ludźmi pogłębia się bardziej.Będę wdzięczna za podpowiedzi.

część psychoterapeutów cbt oferuje terapie przez skype

(18 Lip 2017, Wto 13:42)BlankAvatar napisał(a): część psychoterapeutów cbt oferuje terapie przez skype

  Myślałam o tym, i wiąż myślę. I nie wiem, co o tym sądzić... Czy korzystaliście już z takiej formy pomocy? I czy pomogło to Wam? Bo ceny z spotkania online są chyba zbliżone do tych nie-online?
  Tutaj można poczytać, co terapeuci uważają nt leczenia poprzez internet https://portal.abczdrowie.pl/pytania/fob...z-internet

  Raczej zniechęcają ich wypowiedzi do podjęcia takiej formy terapii...

---

(18 Lip 2017, Wto 13:28)aneta42 napisał(a): Hej.Może ktoś mi pomóc i podpowie jak radzić sobie z coraz bardziej dokuczliwą fobią społeczną poza granicami kraju.Nie mam tu dostępu do polskiego psychologa,byłam u tutejszego psychiatry,przepisał leki i zalecił biegać.Leki po 4 miesiącach jakby trochę mnie wyciszyły ale problem strachu przed ludźmi pogłębia się bardziej.Będę wdzięczna za podpowiedzi.

   Aneta42 czy masz jakąś możliwość, by wziąć urlop i wrócić do Polski i tutaj zacząć leczyć się? Terapie CBT grupowe trwają 3 miesiące. Tutaj ośrodki, osoby, prowadzące terapię fobii społecznej online:
https://www.psychoterapeuta.online/o-mnie
https://ocalsiebie.pl/psycholog-online/
https://psychomedic.online/fobia/
https://www.talkandsolve.pl/oferta.html
http://wamka.pl/diseases/fobia-spoleczna/
http://psychologdodomu.eu/uslugi/psycholog-online/opis
https://www.znanylekarz.pl/choroby/fobia...a/warszawa
http://pomostkrakow.pl/psychoterapia-online/