+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Moja historia (/thread-16809.html)
Strony:
1
2
Re: Moja historia - Shiro - 30 Mar 2017
Ktos sie jeszcze podzieli swoimi odczuciami?
Re: Moja historia - Mighty - 30 Mar 2017
Shiro, rozumiem powagę twojego problemu. Nie wiem czy moja sytuacja nie będzie zbyt prosta i małostkowa, ale mimo tego napiszę. W okresie gimnazjum i technikum wychodziłem z domu głównie do szkoły i do kościoła w niedziele. W domu siedziałem przed komputerem. Zdarzały się wyjątki, kiedy jedyny kolega miał czas i ochotę gdzieś ze mną wyjść. Kiedy zajęty kolega nie wychodził, ja również. Co oznaczało, że mogły mijać miesiące na wychodzenie tylko w te dwa miejsca, jeśli tylko nikt nie będzie chętny ze mną gdziekolwiek pójść. Nie raz taką wiosnę i lato przesiedziałem w domu
. Potem sobie uświadomiłem, że tak nie może być. Zacząłem zmuszać się by jednak jakoś samemu spędzić czas poza domem. Nie mam tu na myśli żadne kina, itp. Zacząłem od krótkich spacerów np. dookoła budynku lub podwórka i do domu. To tylko chwila, ale zawsze dobrze jest się przewietrzyć. Potem już coraz dalej chodziłem. To było 4 lata temu. Teraz mogę ulotnić się z domu na większość dnia, chodząc po spokojnych terenach, mimo, że to Warszawa, ale dzięki temu poznałem różne ciekawe miejsca. Mogę o świcie wyjechać rowerem w jakieś nieznane tereny i wieczorem wrócić do domu. Nadal co prawda bez znajomych, ale polubiłem to bardzo.Dobrze, że zapisałeś się na basen i zaczniesz jeździć na rolkach. Chyba jednak lubisz jazdę na rolkach, a to może być twoim kiełkującym zainteresowaniem. W moim przypadku byłby to wielki start.
Re: Moja historia - Amcio - 30 Mar 2017
gramy w zycie na hard level, [cale zycie przed kompem] xD
Re: Moja historia - Shiro - 30 Mar 2017
Problem czy nie nie jest jeszcze najgorzej. Przywarlem do komputera ostro i musze sie wziac za siebie bo nie moge uciekac od prolemow tylko sie z nimi zmierzyc.
Re: Moja historia - Amcio - 03 Kwi 2017
oj tam siedz tam dalej, bo przejde ta gre bez ciebie na hardzie xD
Re: Moja historia - dernesox - 03 Kwi 2017
Spadła ci motywacja i energia oraz do tego samotność i izolacja w pokoju przy komputerze i są tego efekty, ja mam podobnie, ale nie wiem jak coś zmienić, bo wszędzie gdzie się nie pójdzie są ludzie, a ja nie umiem się z nimi za bardzo komunikować i nie wiem co gadać i za cicho mówię i niewyraźnie (wada wymowy). Myślę, jednak, że to nie jest koniec świata i ludzie mają gorsze problemy niż nasze. Grunt to właśnie chyba nie siedzieć w domu, wysiłek fizyczny (sport), hobby i spotkania z ludźmi, przyjaciółmi, miłością. Nie jest to na pewno łatwe, ale chyba możliwe.
Re: Moja historia - Cugowska - 03 Kwi 2017
Nie martw się, nie jesteś sam.
Mimo, że ja mam znajomych (których niestety z własnej woli widuję coraz rzadziej) cierpię na fobię społeczną, która utrudnia (albo nawet uniemożliwia) mi normalne funkcjonowanie. Studiuję tylko dzięki przyjacielowi, który 'pociągnął' mnie za sobą i wyręcza mnie ze wszystkiego jeśli jest taka możliwość... Każde zajęcia równają się z panicznym lękiem, że będę musiała powiedzieć coś publicznie.
Nie pracuję, bo się boję chociażby zadzwonić do jakiegoś pracodawcy...
Muszę opłacać studia, a nie mam już żadnych pieniędzy. Jestem na dnie i niestety nie wiem jak się odbić.
Rodzina również się ode mnie oddala. Nie mam im tego za złe, to nie ich wina, że nie potrafią mnie zrozumieć.
Jakaś nadzieja się jeszcze tli, ale słabnie z każdym miesiącem, może w końcu nastąpi jakiś przełom?
Pozdrawiam, trzymaj się.
Re: Moja historia - HAMARI - 04 Kwi 2017
Według mnie czekanie na przełom to jest strata czasu. Sam wiele razy wierzyłem, że może się jednak stanie, a tak naprawdę mogłem zrobić krok i to mogło być tym przełomem... zrobienie ruchu jak w szachach, a później cała gra potoczyła by się inaczej
Wiecie co jest w tym najlepsze ? To, że nadal w takie cuda wierzę. Pomimo tego, że jestem świadom tego, o czym napisałem... Nie mam pojęcia, czy to nazywa się głupotą, czy tchórzostwem czy... czymś zupełnie innym.
Re: Moja historia - Amcio - 04 Kwi 2017
zgadzam sie, samo sie nic nie stanie, mam dowod na to od 6 lat nic nie robie i nic sie nie dzieje xD
Re: Moja historia - Shiro - 04 Kwi 2017
Chodzisz do pracy wiec nie jest najgorzej
Re: Moja historia - Shiro - 06 Kwi 2017
Myślicie że przez takie leżenie mogę mieć problemy zdrowotne?
Re: Moja historia - Amcio - 06 Kwi 2017
mysle ze zycie to problem zdrowotny, zreszta nie unikniesz tego, ale co by ci to mialo zrobic, ludzie biora narkotyki i nic im nie jest wiec...
Re: Moja historia - Shiro - 12 Kwi 2017
Może ktoś jeszcze barykaduje się przed światem i chce się podzielić ?
Re: Moja historia - Apeiron - 13 Kwi 2017
Wiodę podobny żywot, towarzyszu niedoli. Mój kontakt z ludźmi ogranicza się do spotkań na uczelni, choć i poza nią się zdarza - aczkolwiek bardzo rzadko. Jednakże takowe interakcje wcale nie stanowią remedium na dojmujące uczucie samotności, w moim przypadku jest zgoła przeciwnie - one pogłębiają owy stan. Nie dane mi było natrafić na bratnią duszę, przy której nie musiałbym skrywać swego oblicza pod maską. Zdaje się, że jestem skazany na bycie pustelnikiem już do końca swych dni.
Re: Moja historia - czayan - 21 Kwi 2017
Witam was. Mam 18 lat i też zamknąłem się przed światem, a przede wszystkim przed ludźmi. Każdy dzień wygląda w ten sposób, że wstaję, idę do szkoły, wracam i rozleniwiam się w domu przed komputerem. A wszystko przez to, że mam problem drżących rąk, wydaję mi się, że każdy na mnie patrzy. Jestem bardzo towarzyskim człowiekiem, pełnym uśmiechu, lecz nie wiem skąd ta fobia się wzięła. Najgorsze jest to, że powolutku zbliża się kolejna klasa i co z tym idzie studniówka.... A ja wstydzę się po prostu jeść przy innych, a o tak zwanym "kielichu" nie ma mowy. Dopiero jak już coś uda się wypić, wtedy wszystkie problemy mijają... Ale w alkoholu nie wiąże przyszłości.... Jest ciężko, ale nie jesteśmy sami.
Re: Moja historia - Amcio - 21 Kwi 2017
pier*ol studniowke xD
Re: Moja historia - czayan - 21 Kwi 2017
O to chodzi, że ja lubię takie okazję, lecz nie umiem opanować trzęsących się dłoni. Jutro mam u brata 18-stke, a ja martwię się, jak ja wezmę do ręki kieliszek....
Re: Moja historia - trash - 21 Kwi 2017
czayan napisał(a):O to chodzi, że ja lubię takie okazję, lecz nie umiem opanować trzęsących się dłoni. Jutro mam u brata 18-stke, a ja martwię się, jak ja wezmę do ręki kieliszek....XD
Nie martw siem
po pierwszej secie łapki przestają się trzęsać 
Re: Moja historia - czayan - 21 Kwi 2017
O tym to ja wiem. Chodzi mi o ogólny problem trzęsących się rąk, wzroku innych ludzi itd.