+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Inne życiowe problemy i sytuacje (https://www.phobiasocialis.pl/forum-22.html)
+--- Wątek: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? (/thread-13200.html)
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - vesanya - 18 Gru 2015
Może fryzjerka jest fobiczką?
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Zasió - 19 Gru 2015
bałem się umawiania do fryzjera, bardzo, panicznie wręcz, bałem się wchodzenia, mocno, bałem się ciszy, trochę - ale nigdy nie czułem skrępowania z powodu samego strzyzenia, nigdy mnie to nie stresowało.
A chwilowo chodzę już ze trzeci-czwarty rok do babki, która dokładnie wie co znaczy "jak zwykle" (szkoda że musi to wyglądać tak, a nie inaczej, no ale...
), gadać nie muszę, a o ile kiedyś sie bałem w ogóle odezwać, to teraz raz czy dwa coś tam nawet bąknąłem na zagajenie o pogodzie...
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Ertix - 19 Gru 2015
Ja to najbardziej się chyba(!) boję krzywych spojrzeń przechodniów, i tej gadki ludzi w tramwajach chociażby (przez telefon mnie nie drażni, ale normalna rozmowa jakichś nastolatek czy dziadków już tak). Tak samo nie znoszę gdy wchodzą jakieś babcie i chcą usiąść na moim miejscu.
Wtedy udaję, że śpię.
A tak to jeszcze boję się mówić ludziom o swoich słabościach i poglądach (a bo ja z tych co to zawsze znajdą powód do czepiania się i niezadowolenia), i po prostu mam kompleksy z tego powodu. Bo, z jednej strony aż korci mnie żeby coś powiedzieć i przez to nabrać asertywności, a z drugiej nie chciałbym kogoś urazić, bo wtedy i ja zostanę zjechany przez co po prostu się w sobie zamykam.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Gość - 20 Gru 2015
dlt
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - mis - 21 Gru 2015
Widzę, ze wizyty u fryzjerów są dość fobiogenne
Też nienawidzę. Gadki szmatki o byle czym, i patrzenia w lustro. Włosy mam dłuższe, podczas obcinania jeszcze zmoczone wodą. Uważam, ze wyglądam wtedy paskudnie. Obcina mnie rodzicielka, zwyczajnie, na prosto. Problem rozwiązany.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - SOSA - 21 Gru 2015
Jesli chodzi o fryzjerow to dziewczyny wogole maja fajnie bo wystarczy ze pojda raz w roku i problem z głowy xD
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - iLLusory - 22 Gru 2015
Jest taki film "Mąż fryzjerki". Główny bohater uwielbia chodzić do fryzjera. Nieraz ta biedna fryzjerka nie ma co ścinać, bo dopiero co był u niej.
Od dawna nie chodzę do fryzjera. Mama podcina mi końcówki. Poznałam dwie techniki podcinania sobie długich włosów samodzielnie, ale zostawiam to na dalszą przyszłość. Teraz marzy mi się zakup prawdziwych fryzjerskich nożyczek.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Sini - 22 Gru 2015
Mi się trzęsie głowa. Najbardziej jak fryzjerka używa nożyczek, dosłownie jakbym był rażony prądem. Na maszynkę tak mocno nie reaguje pewnie dlatego, że nożyczki mogą służyć za bardziej niebezpieczną broń kłutą
Raz czy dwa mówiłem fryzjerkom wcześniej, że mam tiki nerwowe i jakoś poszło, nawet nie zwracały uwagi. Raz jednej wprost powiedziałem, że to przez fobię społeczną. Trochę zdziwiona była, ale nawet się spytała jak to się leczy Generalnie po tamtych nieprzyjemnych przeżyciach unikam strzyżenia i korzystam z usług siostry, albo dziewczyny.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 22 Gru 2015
Pierdzielę. Moje główne postanowienie na nowy rok to odsunięcie od siebie tego lęku, na tyle na ile się da, nie myślenie o nim i brnięcie na przód. Inni ludzie jakoś potrafią bez tego, ba nawet nie wiedzą, że istnieje taki rodzaj lęku. Nie widzą powodu, by uciekać od społecznych aspektów życia. Jestem zdesperowana. Zdaję sobie sprawę jakie to ważne, by przełamywać tę fobię.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Proxi - 22 Gru 2015
Nie potrzebuję wygrywać z fobią, wystarczy, że będę szczęśliwy. Jedno drugiego nie wyklucza.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 22 Gru 2015
Owszem wyklucza, jeżeli lęk jest bardzo nasilony i trzyma cię właściwie zawsze. Trudno wtedy mówić o byciu szczęśliwym, pomimo fobii.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Proxi - 22 Gru 2015
W skrajnych przypadkach możliwe. Ale wtedy chociaż każdy znikomy postęp jest zauważalny. Do wszystkiego da się przyzwyczaić, ja np. miałem lęk przed jazdą w komunikacji miejskiej. Myślałem, że każdy mnie obserwuje, strasznie się stresowałem, a teraz nie sprawia mi to żadnego problemu, nawet jak jest tłoczno. Z rozmowami telefonicznymi też już nie jest aż tak źle bo miałem okres w którym miałem sporo spraw do pozałatwiania przez telefon.
Nie oczekuj od siebie zbyt wiele bo będzie to jedynie rodzić rozczarowania, wymagaj, ale nie oczekuj.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 22 Gru 2015
Też nie czuję się swobodnie w komunikacji miejskiej, na zakupach itp. Po prostu przychodzi ten głupi stres, napięcie... W skrajnych przypadkach ten lęk przysłania mi wszystko i czuję, że muszę s+
ć najszybciej jak się da. Co dopiero jak mam nawiązać jakąś interakcję. No nie wiem. To wszystko jest bez sensu. Może każdy trochę wyolbrzymia swój lęk, bo się na nim za bardzo skupia, ale ja naprawdę czuję, że mój lęk jest głęboki. Dla mnie to jest prawdziwe. I pewnie masz rację, Proxi, że nie mogę czuć się winna, jeśli ten lęk przyjdzie, bo przecież nie kontroluję tego. Mogę tylko starać się jakoś zapanować nad tym, ale kontrola to jest ostatnia rzecz, jaką ma się przy fobii. Może gdybym nie była pesymistką, to byłoby trochę inaczej. Ale i tak nikt nie powiedział, że będzie łatwo.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Proxi - 22 Gru 2015
Może dlatego, że chodzisz tam sama? Na pewno przy kimś kogo znasz byłoby łatwiej. Jakbyś mieszkała niedaleko mnie to chętnię bym z Tobą gdzieś wyszedł od czasu do czasu w celu zwalczania fobii.
W końcu co dwóch fobików to nie jeden.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - karmazynowy książę - 22 Gru 2015
Podryw "na fobika".
I co, panowie, można?
można.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Ordo Rosarius Equilibrio - 22 Gru 2015
^Ha! Tez od razu o tym pomyslalem
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 22 Gru 2015
Eee, nie nakręcajmy się
Kontrola w naszym przypadku jest, ale taka źle rozumiana, która sprawia, że wydajemy się sztywni i nienaturalnie powściągliwi. Szkoda, że nie ma kontroli poziomu stresu. niepotrzebny, a co fobik to nie człowiek? Zresztą jakoś nie lubię tego określenia: fobik. Kojarzy mi się z kimś kto jest przewrażliwiony, rozedrgany emocjonalnie. A przecież jesteśmy sobą, a nie naszym lękiem, czyż nie?
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Proxi - 22 Gru 2015
Nawet samotne fobiczki mnie odrzucają. :')
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - karmazynowy książę - 22 Gru 2015
Alikene napisał(a):a co fobik to nie człowiek? Zresztą jakoś nie lubię tego określenia: fobik. Kojarzy mi się z kimś kto jest przewrażliwiony, rozedrgany emocjonalnie. A przecież jesteśmy sobą, a nie naszym lękiem, czyż nie?Ja też nie lubię, fobisie jest lepsze, nacechowane pozytywnie
misie fobisie kochaneŻartuje z tym podrywem, gdzieś na forum była dyskusja własnie o zdobywaniu dziewczyn, a Proxi akurat pokazuje, że można próbować (Ale nie zawsze wyjdzie
)
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 23 Gru 2015
Każdy człowiek odczuwa w mniejszym lub większym stopniu niepokój w pewnych sytuacjach społecznych, boi się skrytykowania, negatywnej oceny itp. Problem w tym, że u nas to jest tak nasilone, że utrudnia codzienne funkcjonowanie (czytałam kiedyś, że to raz - wynika z doświadczeń: jeśli mieliśmy problemy w relacjach z innymi, nie chcemy tego przeżywać ponownie i dopada nas lęk, ze sposobu wychowania: nadopiekuńczość rodziców albo zbyt wymagający rodzice i wreszcie z uwarunkowań genetycznych, psychologicznych. Niektórzy są bardziej podatni na tę fobię, jeśli na przykład są z natury nieśmiali albo bardzo wrażliwi - ciało migdałowate jest za bardzo pobudzone czy coś. Wiecie, co? To już nawet nie jest śmieszne. A sam temat: "Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie" to właściwie nieskończony temat. Tyle tego jest - ten lęk rzutuje na całe życie. Nie da się o tym nie myśleć, bo właściwie nigdy nie czujemy się swobodnie. Bywa, że już wyjście z domu jest problemem, a jeszcze trzeba udawać, że się żyje.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Proxi - 23 Gru 2015
Granica pomiędzy nieśmiałością, a fobią jest niezauważalna, do tego tak stroma, że jak się s+
to sam nigdy nie wrócisz. Coś jak "syryjczycy", tylko, że odwrotnie.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 23 Gru 2015
Taa, dodam tylko tyle, że nieśmiałość to cecha charakteru, chociaż też może być umacniana przez sposób wychowania i inne czynniki. A socjofobia to zdecydowanie coś więcej niż nieśmiałość. To wyniszczający, patologiczny lęk, który prowadzi do niepełnosprawności społecznej. Można być jednocześnie nieśmiałym i mieć fobię, poza tym bycie nieśmiałym sprzyja w pewnym stopniu wystąpieniu fobii, ale nie wiąże się z nią w sposób ścisły. Zgadzam się z Tobą, Proxi, że jak już pogrzebiesz siebie w tym lęku, osuniesz się w niego jak w przepaść, to pewnie się z niego nie wydostaniesz, a na pewno nie w jednym kawałku. Obrażenia są liczne i trwałe.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Divine - 23 Gru 2015
Jak właściwie odróżniacie nieśmiałość od fobii?
Mam wrażenie, że to jednak nieśmiałość jest gorsza od fobii. Fobię można wyleczyć, a nieśmiałość to cecha charakteru, więc nie można tego zmienić i jest się utopionym na zawsze.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 23 Gru 2015
Na pewnym etapie nasilenia lęku społecznego, nie masz już wątpliwości, że to fobia, a nie nieśmiałość. Nieśmiałe osoby raczej nie mają problemu z tym, żeby podejść do kasy w sklepie, wsiąść do autobusu, nie zastanawiają się 24 godziny na dobę, że być może są negatywnie odbierane. Fobia zamyka Cię w czterech ścianach, a nawet jeśli to przełamujesz po jakimś czasie, to wciąż jesteś zamknięty w czterech ścianach, tyle, że swojego umysłu. To trwałe poczucie bycia gorszym, odautowanym i aspołecznym trudno nawet porównywać do nieśmiałości. Nieśmiałość to cecha charakteru i jako taka może być nawet urocza. Oczywiście w przypadku gdy nie chodzi o skrajną nieśmiałość, prowadzącą do znacznego poczucia dyskomfortu. Nieśmiałości się nie leczy, bo nie jest chorobą, Divine. Fobia społeczna już tak.
Re: Jakich sytuacji związanych z fobią najbardziej nie lubicie? - Alikene - 23 Gru 2015
Jeszcze chciałam się odnieść do tego, że osoby z fobią rzekomo są odważniejsze od innych, bo muszą się ciągle przełamywać. Tylko, że ludzie patrzą na nas i nie wiedzą jaką walkę ze sobą toczymy. Dla nich to naturalne porozmawiać, załatwić jakąś sprawę i nie wyobrażają sobie, że można mieć przed tym jakiekolwiek obawy. Dla nich robienie takich codziennych rzeczy nie jest żadnym osiągnięciem, przychodzi im to naturalnie. Nawet nie wiedzą o istnieniu tego rodzaju bólu emocjonalnego, jaki my mamy na co dzień.