+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Inne życiowe problemy i sytuacje (https://www.phobiasocialis.pl/forum-22.html)
+---- Dział: MIEJSCA PUBLICZNE (https://www.phobiasocialis.pl/forum-65.html)
+---- Wątek: Strach przed rozglądaniem się (/thread-10268.html)
Strach przed rozglądaniem się - PMCL - 02 Kwi 2014
Ma ktoś ten problem tak jak ja? Boję się rozglądać w miejscach publicznych bo wydaje mi się że wychodzę na durnia i boje się że ktoś już może się na mnie patrzeć jakaś blokada a nawet jeśli się rozglądam na przymus to wychodzi to sztucznie i nerwowo z groźnym wzrokiem przez to zwracam na siebie innych uwagę więc stoję nieruchomo jak kołek bojąc się gdziekolwiek patrzeć albo patrzę się w jeden punkt a po głowie krążą myśli jestem śmieciem niech to wszystko się jak najszybciej skończy.Paranoja
Re: Strach przed rozglądaniem się - Legarthika - 02 Kwi 2014
Ja mam dokładnie tak samo. Czasem po prostu muszę się rozejrzeć, np. jak kogoś czy czegoś szukam. Ale ogarnia mnie strach, wiem, że wyglądałabym wtedy nienaturalnie przez ten stres... A pot tym znów jestem zła, że tego nie zrobiłam i przez to przykładowo tej osoby nie znalazłam i zawaliłam sprawę
Re: Strach przed rozglądaniem się - jeremiaszek - 02 Kwi 2014
Ja z kolei lubię skanować otoczenie. W szczególności w poszukiwaniu ładnych dziewczyn
. Ale rzadko się uśmiecham. Pamiętam jak jednego razu zauważyłem, że jedna dziewczyna mi się przygląda. Więc myślę sobie, że zachowam się choć raz jak człowiek. Zebrałem w sobie wszystkie siły i naturalność, żeby spojrzeć i się uśmiechnąć. Tak normalnie, bez nachalności i sztuczności. Przez ułamek byłem z siebie dumny, ale reakcja z jaką się spotkałem po prostu mnie wbiła w ziemię. Zero jakiegokolwiek odzewu w postaci uśmiechu, tylko kamienna twarz i pełne pogardy spojrzenie, jakby mnie miała za jakiegoś śmiecia. Po kolejnych 5 sekundach spuściłem głowę. Zostałem mentalnie i psychicznie zdeptany. Trauma do końca życia.
Re: Strach przed rozglądaniem się - Zasió - 02 Kwi 2014
ja tez, z rozglądaniem sie nie mam raczej problemu. rozglądaniem bez celu szczególnie, ale i za czymś też...
Re: Strach przed rozglądaniem się - PMCL - 02 Kwi 2014
jeremiaszek trafiłeś na niezbyt rozgarniętą osobe
Re: Strach przed rozglądaniem się - ajuka - 06 Kwi 2014
Mam trochę podobnie. Najgorzej dla mnie jest w sklepie gdzie jest ochrona. To, że się oglądam nie świadczy, że oglądam ubrania szukam itp. tylko chcę coś ukraść i spoglądam czy nikt (ochroniarz) nie widzi - tak to odbieram.
Re: Strach przed rozglądaniem się - uczulony_na - 08 Kwi 2014
jeremiaszek napisał(a):Ja z kolei lubię skanować otoczenie. W szczególności w poszukiwaniu ładnych dziewczynZamiast się uśmiechać lepiej mrugnąć okiem
Re: Strach przed rozglądaniem się - Judas - 08 Kwi 2014
Co do sklepu to wejdzcie do biedronki czy podobnego sklepu, pochodźcie po nim i wyjdzcie przez kasę nic nie kupując. Wtedy dopiero poczujecie się dziwnie i jak złodziej
Re: Strach przed rozglądaniem się - Firia - 08 Kwi 2014
Judas napisał(a):Co do sklepu to wejdzcie do biedronki czy podobnego sklepu, pochodźcie po nim i wyjdzcie przez kasę nic nie kupując. Wtedy dopiero poczujecie się dziwnie i jak złodziej
Tak samo czują się osoby bez fobii
jest to raczej naturalne uczucie dla większości ludzi.
Re: Strach przed rozglądaniem się - Zasió - 08 Kwi 2014
Nigdy się tak nie czułem, no może kilka razy, dawno temu...
Re: Strach przed rozglądaniem się - PMCL - 15 Kwi 2014
Jeszcze mam coś takiego że nie wiem jaką mam przybrać minę żeby nie wyglądać dziwnie przez to że mi się coś wkręciło że wyglądam groźnie mam teraz włosy ścięte krótko i na prawdę czasami wyglądam jakbym z kryminału uciekł podobnie jak na tym zdjęciu http://demotywatory.pl/uploads/201307/1373659151_2wh3h7_600.jpg zdarzyło mi się już usłyszeć że zabijam wzrokiem
Re: Strach przed rozglądaniem się - Zasió - 15 Kwi 2014
To zdjęcie to jakieś mało kryminalne...
Jeśli wyglądasz tylko tak groźnie jak on, to chyba nie jest źle.
Re: Strach przed rozglądaniem się - Pan Foka - 15 Kwi 2014
Kryminalna to jest słoniowa twórczość (#noniemoge z cytatu w democie), heh.
Eeee...co wy robicie podczas tego rozglądania się, że ma to głupio wyglądać?
Re: Strach przed rozglądaniem się - panPLANbe - 15 Kwi 2014
Sprobuj smiechoterapi a nie pozalujesz. Ja jestem w trakcie stoswoania i powiem tylko ze efekty przerastaja moje oczekiwania! az zem sie zdziwil :-D
Re: Strach przed rozglądaniem się - OtoJa - 15 Kwi 2014
panPLANbe napisał(a):Sprobuj smiechoterapi a nie pozalujesz.A była tu kiedyś jedna dziewczyna od śmiechoterapii, ciekawe co u niej
Re: Strach przed rozglądaniem się - panPLANbe - 15 Kwi 2014
Ale to dziala naprawde! nic tak wczesniej na mnie nie podzialalo jak ta smieszna terapia. Dzisiaj zaliczylem wiele zwyciestw a to w pracy a to w sklepie jestem z siebie dumny hah
Re: Strach przed rozglądaniem się - PMCL - 15 Kwi 2014
Na czym ma polegać ta terapia mam się śmiać sam do siebie czy co
Re: Strach przed rozglądaniem się - panPLANbe - 15 Kwi 2014
tuttaj masz temat tam wszytsko zostalo juz opisane
http://phobiasocialis.pl/forapl_redirect/pozytywne-historie,87/smiechoterapia,8916.html
Ja robie tak ze jak cos mnie choc lekko rozsmieszy to stram sie przeciagac ten smiech, po czasie to wchodzi w nawyk i smianie sie z byle czego przychodzi samo. Albo wymuszam smiech i jakos dalej idzie
Re: Strach przed rozglądaniem się - heisenberg512 - 17 Kwi 2014
Ja za to często się rozglądam w niezręcznych, stresujących mnie sytuacjach lub gdy czuję czyjś wzrok na sobie.
Re: Strach przed rozglądaniem się - aorta263 - 02 Maj 2014
Ja również boję się rozglądać. Idąc po chodniku, lub korytarzem uczelni czuję na sobie wzrok tysięcy osób, wydaje mi się, że ludzie przypatrują mi się a następnie szydzą i śmieją, to potworne uczucie.
Re: Strach przed rozglądaniem się - AnnDroid - 03 Maj 2014
Lubię się rozglądać, nie czuję się z tym dziwnie. Dobry sposób na zabicie czasu, jak muszę gdzieś poczekać i nie mam książki czy gazety - przyjrzeć się otoczeniu, poszukać ciekawych szczegółów. Kiedyś też wyczytałam,że dla treningu pamięci można zapamiętać, jak było ubranych 5 mijanych osób i wieczorem w domu spróbować to odtworzyć, więc przez jakiś czas wgapiałam się bezczelnie w ciuchy ludzi
Re: Strach przed rozglądaniem się - Emma Moons - 14 Maj 2014
Mam dokładnie ten sam problem, gdy już próbuję spojrzeć towarzyszy mi lekkie napięcie w karku, wprawdzie o wiele, wiele mniejsze niż kiedyś.. ale jednak. Zastanawiam się jak inni ludzie to robią, że udaje im się patrzeć tak naturalnie i bez zastanowienia, jakby w ogóle nie myśleli o tym, że patrzą. Ja za bardzo nad tym myślę, czuję się obserwowana. Chciałabym bardzo aby to całe napięcie związane z patrzeniem, które towarzyszy mi od kilku lat zniknęło. Super temat
.
Re: Strach przed rozglądaniem się - andrew_ace - 24 Maj 2014
"Boję się rozglądać w miejscach publicznych bo wydaje mi się że wychodzę na durnia i boje się że ktoś już może się na mnie patrzeć"
Czemu miałbyś wyjść na durnia, rozglądając się? Ja znam sporo takich durniów, którzy nie rozglądają się i co chwila muszę ich mijać, bo włażą mi pod nogi.
a Ty jeremiaszek weź poprawkę na to że raz, nie wiesz co ona tak na prawdę pomyślała, a dwa że mogła być po prostu zaskoczona/nieśmiała i zachować się w sposób powiedzmy niewłaściwy.
aorta263 mogę Ci tylko powiedzieć, ze tak nie jest, ale to osobny temat, któremu trzeba poświecić sporo czasu.