+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Czy to fobia społeczna? (/thread-11044.html)
Czy to fobia społeczna? - ktosiu14 - 08 Wrz 2014
Witam serdecznie. Mam 21 lat. Chciałbym dowiedzieć się czy mój obecny stan może być objawem fobii społecznej. Od dziecka nie miałem wysokiej samooceny i nadal jest ona bardzo niska. Podczas każdego wyjścia na ulice, gdy mijam jakiekolwiek osoby zastanawiam się co o mnie pomyślą, jak mnie ocenią i w większości przypadków myślę że jest to zła ocena. Przykładowo gdy idę ulicą i minę jakąś grupę osób i wymienimy się spojrzeniami, to potem zastanawiam się co o mnie pomyśleli. Czasami przechodzę też na drugą stronę ulicy aby uniknąć konfrontacji. Od kilku miesięcy jestem z pewną dziewczyną. Najgorsze jest to że moje obawy dotyczą też jej, czyli gdy idę z nią to myślę też o tym że ktoś ocenia ją negatywnie, zupełnie nie wiem czemu. Bardzo boję się złej oceny na jej temat. Czy jest to efekt skrajnie niskiej pewności siebie czy jakiegoś zaburzenia? Dodam też że każde załatwienie jakiejkolwiek sprawy w urzędzie czy też innym miejscu wywołuje u mnie ogromny stres, którego nie potrafię opanować. Unikam też rozmów telefonicznych z osobami które znam słabo lub których nie znam w ogóle. Co do rozmów telefonicznych to nie odczuwam lęku tylko w rozmowach z osobami najbliższymi (rodzice, dziewczyna, przyjaciele). Wiem że nikt nie zdiagnozuje mnie tutaj w 100% bo to niemożliwe, ale liczę na jakąś wstępną diagnozę i pomoc :-)
Re: Czy to fobia społeczna? - Zasió - 09 Wrz 2014
Toczeń. Albo sarkoidoza.
Re: Czy to fobia społeczna? - dziewczyna z naprzeciwka - 09 Wrz 2014
Jakie są korzyści z czyjejs pozytywnej opinii o Tobie i Twojej dziewczynie?
Czy czujesz, że możesz ufać swojemu osądowi, czy raczej wolisz polegać na cudzym zdaniu?
A, jeszcze cześć.
Re: Czy to fobia społeczna? - ktosiu14 - 09 Wrz 2014
dziewczyna z naprzeciwka napisał(a):Jakie są korzyści z czyjejs pozytywnej opinii o Tobie i Twojej dziewczynie?
Większa pewność co do swojej opinii na swój i jej temat.
dziewczyna z naprzeciwka napisał(a):Czy czujesz, że możesz ufać swojemu osądowi, czy raczej wolisz polegać na cudzym zdaniu?
Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, zdanie innych jest dla mnie ważne, ale nie do tego stopnia żebym stawiał je przed swoją własną opinią.
Re: Czy to fobia społeczna? - BlankAvatar - 09 Wrz 2014
zrób sobie test liebowitza
Re: Czy to fobia społeczna? - ktosiu14 - 09 Wrz 2014
BlankAvatar napisał(a):zrób sobie test liebowitza
Zrobiłem i wynik wskazuje na poważny problem (90 pkt).
Re: Czy to fobia społeczna? - BlankAvatar - 09 Wrz 2014
no to coś jest na rzeczy