+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Szkoła, studia, praca (https://www.phobiasocialis.pl/forum-20.html)
+--- Wątek: Wychowanie Fizyczne (/thread-1219.html)
Re: Wychowanie Fizyczne - blindmessiah - 25 Sty 2009
WF zawsze lubiłem nawet w średniej jak fobia mnie dopadła.
Mogłem rozładować emocje i poprawić samopoczucie.
Najczęściej graliśmy w nogę niekiedy w rugby.
O ile w nogę byłem zawsze w ataku tak w rugby starałem się unikać dostania piłki. Najlepszy jednak byłem w gimnastyce co wszystkich dziwiło.
Dodatkowo trenowałem koszykówkę, rok grałem w drużynie. Najśmieszniejsze jest to że mało kogo znałem po imieniu z nikim nie rozmawiałem i zazwyczaj indywidualne akcje robiłem.
Za to mnie nie lubili i po wakacjach dałem sobie spokój.
Teraz jak tylko jest ciepło (i pusto)to na boisko wychodzę.
Re: Wychowanie Fizyczne - Luna - 25 Sty 2009
Cytat: Nie ma co migać się od w-f , wysiłek fizyczny jest zalecany na złe samopoczucie, co dręczy kazdego fobikaMnie właśnie wuef wpędzał w złe samopoczucie
Ale co do wysiłku fizycznego masz rację, jest potrzebny dla zdrowia, samopoczucia itd.Cytat:Ja tylko lubiłam pływac, a zajecia na basenie to tylko w 1 i 2 klasie podstawowki miałamJa nie umiem pływać -.- Może kiedyś się nauczę
Re: Wychowanie Fizyczne - Sugar - 25 Sty 2009
to źródło moich udręk
lubię cwiczyc, pływac najbardziej chodzic duzo nawet biegac ale wfu nie znosze.
Re: Wychowanie Fizyczne - Zwjeszak - 25 Sty 2009
Cytat:Ja nie umiem pływać -.-wreszcie ktoś. chyba mam taką wodofobije.
ale jeśli gdzieś miałbym się zwodować to w jeziorze/rzece, nie w basenie. baseny są najgorsze.
przyjemniej mi łodzio pływać albo grzecznie ryby ławiać
Re: Wychowanie Fizyczne - Rock 89 - 25 Sty 2009
Też mam wodofobię i co? Na wuefie nie jestem najbardziej za+
, ale się staram i w ogóle jak sobie pobiegam to mnie jakoś lęki opuszczają trochę.
Re: Wychowanie Fizyczne - Sosen - 25 Sty 2009
Sport, wysiłek fizyczny w ogóle dostarcza endorfin, czyli hormonów szczęścia. Dodatkowo spala adrenaline i kortyzol, czyli hormony stresu. To dlatego ćwicząc czujemy się lepiej. To takie chwilowe lekarstwo na fobię.
Ja w przeciwieństwie do kolegów wyżej kocham wodę. Od dziecka chodziłem nad jeziorko
Re: Wychowanie Fizyczne - Ktoś - 25 Sty 2009
ja też lubię pływać
rzeczywiście wysiłek fizyczny pomaga teraz jestem szczęśliwy 
ale wf nienawidze
Re: Wychowanie Fizyczne - Nanami - 25 Sty 2009
Ja na samą myśl o jakimkolwiek ruchu robię się zmęczona. Na wfie oczywiście prawie nigdy nie ćwiczę, nie cierpię wfu. Ruszam się jak słoniątko
.
Re: Wychowanie Fizyczne - Rock 89 - 25 Sty 2009
Nanami. Przełamać się. To prawie jak rozkaz. Bez tego może bym już nie żył.
Re: Wychowanie Fizyczne - Ktoś - 25 Sty 2009
eee tam... przesadzasz
wf to okropna sprawa, szczególnie dla fobika
Re: Wychowanie Fizyczne - Ktoś - 25 Sty 2009
skoro samemu nie pojmujesz to Ci nie wytłumacze
Re: Wychowanie Fizyczne - shade - 25 Sty 2009
puremind napisał(a):Co w tym okropnego?? nie pojmujeto, że
w szkołach są czasem okrutni, a fobicy(?) bardziej niż inni przejmują się krytycznymi uwagami na swój temat. ot co
Re: Wychowanie Fizyczne - Mike - 25 Sty 2009
WF jest przerąbany.
Nigdy go nie lubiłem, ale z kolegami na boisku lubiłem grać, ale to było dawno temu i nie prawda.
Ja się zaprzyjaźniłem z fobią a oni z kryminałem
Re: Wychowanie Fizyczne - Zielona Kredka - 26 Sty 2009
WF... Brrr...
Nie ćwiczę na nim od 4 lat. Nie było problemu z załatwieniem zwolnienia. Nigdy nie należałam do osób wybitnie wysportowanych, a poza tym od zawsze nienawidziałam wuefu. To była katorga.
Ale w siatkówkę nadal lubię grać. Pamiętam, jak się grało na podwórku z jakieś sto lat temu...
Re: Wychowanie Fizyczne - Rock 89 - 26 Sty 2009
Jak dla mnie takie unikanie wuefu to dobijanie się... no tak.
Re: Wychowanie Fizyczne - Matatjahu - 26 Sty 2009
Unikanie WFu to jest właśnie to
całe półrocze się migałem i jakoś żyję. Nie lubię wysiłku, pocę się tylko jak świnia, wszystko mnie boli i w cale nie czyje się lepiej
Re: Wychowanie Fizyczne - et - 26 Sty 2009
Re: Wychowanie Fizyczne - Rock 89 - 26 Sty 2009
Zakładać adidaski i biegać, jak nie lubicie wuefów.
Re: Wychowanie Fizyczne - Ktoś - 26 Sty 2009
uwierz mi, że dbam o siebie, nie musisz się o mnie martwić
Re: Wychowanie Fizyczne - Mike - 26 Sty 2009
Grunt to dobrze wyglądać i dbać o wygląd, bez tego ciężko z FS wyjść
.A u mnie w domu to temat tabu, pies pogrzebany
Re: Wychowanie Fizyczne - Ktoś - 26 Sty 2009
Logiczne że trzeba dbać o siebie, ja dbam i jestem zadowolony
Re: Wychowanie Fizyczne - Rock 89 - 26 Sty 2009
Nie dość, że ma się większą pewność siebie i poczucie własnej wartości (w końcu udaje nam się pokonywać przeszkody w postaci kilometrów) to jeszcze ładniej wyglądamy i wolniej się męczymy. Mamy lepszą postawę, ładniejszy, zgrabniejszy chód. Pewniej się poruszamy, mamy lepsze krążenie, dotlenienie mózgu. Wolniej się zestarzejemy, wyrobimy sobie ładne mięśnie... a poza tym w zdrowym ciele zdrowy duch. Ja nigdy nie przestanę biegać, chyba, że zdrowie wyraźnie nawali.
Re: Wychowanie Fizyczne - Mike - 26 Sty 2009
Kiedyś grałem w piłkę, najszybciej biegałem ze wszystkich, ale to było dawno temu i nieprawda
.
Re: Wychowanie Fizyczne - optymistka - 02 Lut 2009
Nigdy nie lubiłam WF-u. Nigdy nie byłam dobra z WF-u. Istny koszmar. I nadal nie lubię przez moją irytującą gapowatość, zero sprawności (zawsze jestem najgorsza
) i fobię.PS: Jeszcze pamiętam jak w podstawówce miałam opinie "Tej co nie umie złapać nawet piłki"
Re: Wychowanie Fizyczne - magg. - 02 Lut 2009
a mnie jak zaczelo serce pykac na wfie to ludzie zrobili taka afere ze nie musze przez jakis czas cwiczyc ; D
i tak zdam bo koles malo zwraca uwage na sprawnosc fizyczna.... muahaha.