+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Profesjonalna pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-45.html)
+--- Wątek: Afirmacje hepika (/thread-13606.html)
Afirmacje hepika - inferno - 27 Paź 2015
Tak jak wyżej. Ktoś z was korzystał z tego i z jakim skutkiem? Co to są te afirmacje?
Re: Afirmacje hepika - wizdea - 30 Paź 2015
Z tego co mi się wydaje afirmacje to są krótkie zwroty, zdania mające być nowymi przekonaniami o pozytywnym charakterze. To takie programowanie psychiki, czy niby podświadomości przez powtarzanie sobie miłych rzeczy czy nie miłych, aż one wślizgną się w naszą głowę, w nie uwierzymy. Np afirmacja: ''jestem piękna'' za każdym razem, gdy dziewczyna spojrzy w lustro.
Ja kiedyś pewnie coś próbowałam, bo to jest w modzie na stronach o ''rooozwojuuu oosobissstym''. W moim przypadku to niezbyt pomogło, bo walczyłam na wstępie z tymi przekonaniami. Jeśli afirmacja jest prawdą, raczej nie subiektywną, to może i warto stosować. Nie radzę jednak nic sobie wmawiać, w myśl tego, że człowiek jest robotem i trzeba go tylko słodko zaprogramować. Wg mnie oszukiwanie siebie, ale zależy co chce sie osiągnąć przez afirmacje i jak brzmi afirmacja.
edutyję:
Przepraszam, odleciałam... Nie spojrzałam na tytuł i przeoczyłam ''hepika''. Głupio, bo każdy wie pewnie co to w ogóle jest afirmacja... No więc na forum był już jeden wątek na ten temat, zajrzyj:
http://phobiasocialis.pl/forapl_redirect/fobia-spoleczna,1/afirmacje-hepika,11764.html