+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Profesjonalna pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-45.html)
+--- Wątek: prosba o pomoc (/thread-14210.html)
prosba o pomoc - marii - 16 Sty 2016
Witam. Niedawno uswiadomilam sobie, ze choruje do tego stopnia, ze stresuje mnie nawet wypowiedz na tym forum.. W przyszlym tyg wybieram sie do psychiatry, nie chce zazywac lekow bo moim zdaniem otumaniaja, co do tej calej terapii tez nie jestem zbytnio przekonana. Kiedy nie bylam jeszcze uswiadomiona caly czas zastanawialam sie czemu stresuje sie do takiego stopnia przy np. podpisywaniu papierow w banku, mysle sobie przeciez to nic takiego I zebym wyluzowala, ale w momencie gdy zaczynaja sie objawy nie potrafie nad tym zapanowac chociaz moje mysli sa sokojne... Co mozecie mi poradzic? Czy ta terapia na prawde pomaga? Moja babcia tez cierpi na nerwice lekowa bierze tabletki ale twierdzi, ze jak sama sobie nie pomoge to zaden psychiatra mi nie pomoze.
Re: prosba o pomoc - Edgecombe - 16 Sty 2016
...
Re: prosba o pomoc - marii - 17 Sty 2016
Tez jestem tego znadnia co moja babcia. Terapia podobno polega na zmianie myslenia, tak jak pisalam moje mysli sa wtedy spokojne tylko nad cialem nie potrafie zapanowac, byc moze kiedys przy okreslonych sytuacjach mialam na prawde powod zeby sie zestresowac I teraz to sie dzieje bezwarunkowo nie wiem...