+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Osobowość unikająca (https://www.phobiasocialis.pl/forum-39.html)
+--- Wątek: Jak sobie radzić? (/thread-14682.html)
Jak sobie radzić? - shadeself - 24 Mar 2016
Hej, zakładam ten temat gdyż chciałabym się dowiedzieć o sposobach radzenia sobie z fobią społeczną .Otóż zaczęłam studia teraz 2 rok,i nie radzę sobie w kontaktach z ludźmi,boję się z nimi rozmawiać itp.Na pierwszym roku wgl nie chciałam rozmawiać. Ale teraz chce to w sobie zmienić ,gdyż tak dalej być nie może. Myślałam nad jakąś terapią z psychologiem,może to pomoże otworzyć mi się na ludzi.Chciałam się Was spytać czy ktoś ma jakieś doświadczenia z leczeniem fobii społecznej,czy ktoś próbował terapii z psychologiem,a może są jakieś inne sposoby. Tylko NIE LEKI ! Bardzo proszę o odpowiedź
Re: Jak sobie radzić? - Zasió - 24 Mar 2016
Teraz to już na pewno polecą ci tylko leki
Re: Jak sobie radzić? - BlankAvatar - 24 Mar 2016
elo, elo
forum jest poświęcone fobii społecznej więc na pewno uda Ci się odnaleźć wątki o leczeniu
Re: Jak sobie radzić? - shadeself - 24 Mar 2016
Zas napisał(a):Teraz to już na pewno polecą ci tylko leki
Nie przesadzajmy
Myślę ,że aż tak ze mną nie jest źle,mam chłopaka,i rozmawiam z ludźmi, tylko boję się do nich podejść.Dlatego bardziej chodzi mi o przezwyciężenie strachu,obawy przed opinią innych.W każdym bądź razie poszukam na forum.
Dzięki za odpowiedź