+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Inne życiowe problemy i sytuacje (https://www.phobiasocialis.pl/forum-22.html)
+--- Wątek: Poczucie winny (/thread-15687.html)
Poczucie winny - Dziecinna łzami zalana - 12 Wrz 2016
Witam.
Męczę się już z poczuciem winny 13lat od upadku i jak to było w wczoraj jak to porzucić żeby stało się przeszłością
Re: Poczucie winny - świr - 13 Wrz 2016
Poczucie winy masz w przypadku czego?
Ja też mam ciagle poczucie winy w przypadku kiedy się z kimś pokłócę i zacznę na przykład krzyczeć i mówić rzeczy tylko takie ,żeby zranić drugą osobę. Jednakże moja terapeutka sugeruje, że te reakcje są prawidłowe a pojawiające się poczucie winy jest winkiem tego, że ciągle mam depresję. Wydaje mi się, że rozwiązaniem oczywistym będzie terapia behawioralno-poznawcza oraz leki - wiadomo jak to wygląda z neurotransmiterami...
Re: Poczucie winny - eden1 - 24 Paź 2016
Czasem ciężko napisać co czujemy tym bardziej powiedzieć, może być ciężko napisać czym jest spowodowane poczucie winy. Może to tkwić w podświadomości. I w materii świadomej nie jest łatwo to nazwać. Mnie też gnębiło poczucie winny ciągłe. Myśli jestem zły, leniwy źle robię pomogła mi terapia poznawczo-behawioralna.
Re: Poczucie winny - Koleżanka Szklanka - 24 Paź 2016
też mi się wydaje, że najlepszym rozwiązaniem jest terapia. inaczej się człowiek kręci w kółko, ja przynajmniej tak się czuję, ze ten czas, kiedy próbowałam sobie radzić sama był kręceniem się w kółko, z jednej pułapki w inną.