+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Szkoła, studia, praca (https://www.phobiasocialis.pl/forum-20.html)
+--- Wątek: Nowa praca i lęki (/thread-30358.html)
Nowa praca i lęki - michagros - 08 Sie 2017
Hej,
jestem tu nowa, ale od jakiegoś czasu śledzę to forum.
Otóż zrezygnowałam ze starej pracy, bo w sumie nic w niej nie robiłam. Okropnie się nudziłam, co potęgowało lęki i myślenie o głupotach.
Chodziłam na różne rozmowy kwalifikacyjne, co bardzo mnie stresowało, i w końcu znalazłam pracę, którą chciałam.
Jak się dowiedziałam, że mnie przyjmują, to byłam w skowronkach. Teraz jestem przerażona.
Straszenie boję się nowych ludzi. Boję się, że będą wredni, będą szydzili ze mnie, wyśmiewali się, że mnie wykluczą i będę ofiarą mobbingu.
Wiem, że to, co piszę, to wyobraźnia. Ale nie mogę przestać o tym myśleć.
Pracę zaczynam za 1 miesiąc.
Dodatkowo praca ta jest oddalona od mojego miasta o 80 km, i zdecydowałam, że będę dojeżdżać, bo boję się wynająć pokój, czy mieszkanie, i mieszkać z obcymi ludźmi. Boję się też osamotnienia.
Co myślicie na ten temat?
P.S. biorę leki psychotropowe, ale jak widać, nie działają na lęki związane z przyszłością.
Mam po nich nadwagę i strasznie się pocę :-(
RE: Nowa praca i lęki - inferno - 08 Sie 2017
Ja też myślę na zmianą pracy i mam takie same obawy co ty. Też boję się tego, że będę poniżany czy wykorzystywany albo tego, że przez swoją małomówność nie będę potrafił dogadywać z ludźmi.
Do tego stres przed tym co nie znane. Nie wiadomo czego się spodziewać i jakich ludzi się spotka ale to chyba normalne nawet dla nie-fobików.
RE: Nowa praca i lęki - michagros - 10 Sie 2017
A napisz, dlaczego chcesz zmienić swoją pracę?
Jest ci w niej źle? źli ludzie?
Ja praktycznie w mojej nic nie robię. Całymi godzinami wymyślam, co sprawdzić w internecie, co już mi bokiem wychodzi.
Do tego moja rodzina nie rozumie, dlaczego rzucam obecną pracę, i dlaczego boję się nowej...
Ta fobia społeczna jest ogromnym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu.
RE: Nowa praca i lęki - nico - 10 Sie 2017
Z czasem przejdzie, jak poszedłem na studia to przeżywałem ogromny stres ale później było już lepiej.
RE: Nowa praca i lęki - aporcik - 10 Sie 2017
To normalne że się boisz tej pracy, każdy nawet nie fobik ma jakiś tam lęk przed nieznanym i tym co nowe, a my już w ogóle jesteśmy narażeni na takie wyobrażenia . Szkoda, że tak długo musisz czekać na tą pracę bo aż za miesiąc , a to nie jest dla Ciebie komfortowa sytuacja bo im dłużej czekasz tym więcej wyobrażeń pojawia się w głowie i wizualizacji. Staraj się nie myśleć o tym i zwyczajnie pojedz do tej pracy gdy będzie już czas, a zobaczysz , że jest zupełnie inaczej niż sobie myślałaś
.
RE: Nowa praca i lęki - inferno - 10 Sie 2017
(10 Sie 2017, Czw 8:27)michagros napisał(a): A napisz, dlaczego chcesz zmienić swoją pracę?
Jest ci w niej źle? źli ludzie?
Ja praktycznie w mojej nic nie robię. Całymi godzinami wymyślam, co sprawdzić w internecie, co już mi bokiem wychodzi.
Do tego moja rodzina nie rozumie, dlaczego rzucam obecną pracę, i dlaczego boję się nowej...
Ta fobia społeczna jest ogromnym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu.
Mimo, że ma kilka plusów choćby takie, że pracuje sam, mam minimalny kontakt z ludźmi, poza tym są sobie organizuje prace, nikt nade mną nie stoi i w dodatku mam nienormowany czas pracy i nie muszę siedzieć w niej 8 h to mimo tego straciłem już do nie zapał. Chciałbym spróbować czegoś innego, zacząć się rozwijać a w tej pracy nie mam takiej możliwości. Poza tym jest to też kwestia pieniędzy.