+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Zwykła nieśmiałość czy coś więcej? (/thread-31706.html)
Zwykła nieśmiałość czy coś więcej? - barztar - 16 Lis 2018
Nieśmiałość czy coś wiecej?
Witajcie!
Do napisania tego posta skłoniło mnie to, że w niektórych sferach życia mam często problemy
prawdopodobnie z nieśmiałością lub czymś więcej. Poniżej opisze kilka przykładów a następnie odniosę się do całokształtu.
1. Kontakty ze znajomymi - przykładowo gdy jestem w gronie znajomych gdzie jest ich większa ilość
czasami mam problemów z powiedzeniem czegokolwiek, coś mnie po prostu blokuje. Gdy uda mi się coś wypowiedzieć zdarza się, że mój głos jest drżący.
2. Przebywanie na siłowni - rzadko z kimś rozmawiam ale zawsze mam takie skrępowane/nienaturalne sztywne ruchy jakby wszyscy na mnie patrzyli. Kontaktu wzrokowego nie utrzymuje, zazwyczaj patrze niżej niż moje oczy.
3. Kontakty z nieznajomymi - są krępujące, unikam prócz pracy.
Odnosząc sie do całosci, chodziłem przez kilka mięsięcy do psychoterapeuty gdzie nic nie pomogło(może niekompetentny). O dziwo w pracy gdzie mam dużo kontaktu z klientami nie odczuwam nieśmiałości
RE: Zwykła nieśmiałość czy coś więcej? - Żółwik - 16 Lis 2018
@barztar, zależy na ile Ci to sprawia cierpienie i uniemożliwia realizowanie się w życiu.
Często jest tak, że objawy np. w pracy nie występują, a dotyczą życia towarzyskiego, związków.
Czasem kilka miesięcy psychoterapii nie wystarczy.