+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Inne życiowe problemy i sytuacje (https://www.phobiasocialis.pl/forum-22.html)
+--- Wątek: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny (/thread-32296.html)
Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Brilliant_dreams73 - 07 Maj 2019
Cześć, chciałabym się Was zapytać czy to jak ktoś się na mnie spojrzy i jaką minę zrobi (ogólnie kontakt niewerbalny, mowa ciała) jest bardzo ważne ? I czy to naprawdę świadczy o tym co ta osoba o mnie myśli i jaką ma o mnie opinię i zdanie ?
Czy naprawdę to zaważa na wszystkim [size=x-large]?[/size]
[size=x-large]Gnębi mnie to każdego dnia, codziennie kiedy tylko wyjdę na dwór...[/size]
[size=x-large]Dzisiaj na peronie w drodze do pracy to jedna dziewczyna wręcz przytrzymywała wzrok na mnie, w sensie poruszała się wzrokiem na mnie (wiecie o co mi chodzi) oczywiście jej mina nie była przyjazna, a drugi pan się uśmiechał ma mnie ale tak szyderczo i patrzył się też tak.. Przez to mam tą fobię i czuję się jak posmiewisko... Mam dosyć, nie chce mi się żyć, czuję się jak śmieć taki chory psychicznie...[/size]
[size=x-large]Jak jest u Was ? Czy jestem sama z takim samym problemem ? Co o tym sądzicie ? [/size]
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Karol1991 - 07 Maj 2019
Tez mam podobnie, ale nie wiem czy tak ludzie zawsze robia, czy tylko to moje przewrazliwienie. Osobiscie staram sie na ludzi nie gapic, bo sam tego nie lubie.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Brilliant_dreams73 - 07 Maj 2019
(07 Maj 2019, Wto 9:15)Karol1991 napisał(a): Tez mam podobnie, ale nie wiem czy tak ludzie zawsze robia, czy tylko to moje przewrazliwienie. Osobiscie staram sie na ludzi nie gapic, bo sam tego nie lubie.A jak to wygląda u Ciebie i w jakich sytuacjach ? Jakbyś mógł to opisz to w szczegółach
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Karol1991 - 07 Maj 2019
Na przyklad jakis czas temu bylem w miescie, szedlem sobie normalnie (tak mi sie wydaje, bo zawsze musze to kontrolowac, czy ide normalnie) i wtedy jakis typ tak sie na mnie gapil jakbym mu cos zrobil, tak ze jak mnie mijal to dalej sie na mnie gapil. Co jakis czas sie tak dzieje, albo tez jakies dziewczyny sie cos tam smieja miedzy soba i sie na mnie gapia... To jest takie demotywujace. Nie wiem co o tym wszystkim myslec.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Brilliant_dreams73 - 07 Maj 2019
(07 Maj 2019, Wto 9:25)Karol1991 napisał(a): Na przyklad jakis czas temu bylem w miescie, szedlem sobie normalnie (tak mi sie wydaje, bo zawsze musze to kontrolowac, czy ide normalnie) i wtedy jakis typ tak sie na mnie gapil jakbym mu cos zrobil, tak ze jak mnie mijal to dalej sie na mnie gapil. Co jakis czas sie tak dzieje, albo tez jakies dziewczyny sie cos tam smieja miedzy soba i sie na mnie gapia... To jest takie demotywujace. Nie wiem co o tym wszystkim myslec.Czyli nie jestem sama.
A to dotyczy ludzi w określonym wieku, czy dotyczy to osób starszych ?
A czy patrzą się na Ciebie tylko wrogo czy też prześmiewczo i szyderczo ?
Co o tym sądzisz ? Jaka może być tego przyczyna i co sądzisz o tych ludziach
Sorry ze tak Cię atakuję pytaniami ale chciałabym się dowiedzieć czy ktoś ma tak jak ja
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Karol1991 - 07 Maj 2019
Chyba zwykle dotyczy to ludzi w wieku od dziecka do 30 - 40 lat. Starsi ludzie chyba czesciej maja gdzies co kto robi i dlatego tez mniej tak dziwnie sie gapia.
Wlasnie roznie to jest, od wrogosci po szyderstwo, ale jest opcja ze mi sie wydaje, wlasnie ze wzgledu na fobie.
Staram sie tych ludzi nie oceniac, bo mysle ze moga tez miec jakies rozkminy w glowie i tak bezwiednie sie patrza myslac o czyms innym i tyle. Moze czasem zwyczajnie kogos im przypominam i patrza raczej zastanawiajac sie skad mnie kojarza i dlatego wyglada to jakby patrzyli wrogo, a oni marszcza czolo bo im kogos przypominam. No nie wiem co o tym myslec : ) Moze ktos z forum jeszcze sie podzieli z nami rozkminami w tym temacie: ) Slabo mi idzie ubranie w slowa tego co bym chcial przekazac: )
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - damiandamianfb - 07 Maj 2019
Co do Twoich pytań w pierwszym poście
To nie jest bardzo ważne, ale rozumiem, że tak to czujesz bo zależy Ci na opini innych, tak jak gdzie indziej pisałaś, że chciałabyś z wszystkimi żyć w zgodzie. Niestety nie da się tak. To będziesz chyba musiała zaakceptować.
Pokalkuluj sobie czy warto zabiegać o zgodę u innych kosztem na przykład siebie. Co tu jest cenniejsze?
No i czasem można zupełnie błędne wrażenie wyrabiać o kimś. Mówię tu o tych ludziach którzy mogą cię dziwnie oceniać bo cię nie znają. I tak samo Ty, możesz przypisywać im różne myśli bo ich nie znasz. A strach, fobia Ci podsuwa te najgorsze.
Miałem kiedyś podobnie, teraz mniej. I główny powód tego to było właśnie stawianie na pierwszym miejscu tego co inni pomyślą o mnie, a nie tego co ja sądzę i ta sama chęć, żeby z wszystkimi żyć w przyjaźni
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - evergreen - 07 Maj 2019
Ja się zawsze czuję skrępowana jak wchodzę na przykład do tramwaju czy autobusu albo ide korytarzem na uczelni.
To na pewno irracjonalne, ale mam wrażenie, że ludzie się na mnie nieprzychylnie gapią. I o dziwo często, nie mając gdzie podziać wzroku, łapie z kimś kontakt i okazuje się, ze faktycznie się na mnie patrzył :f
Wiem, ze to nie musi byc oceniające, bo sama często obserwuję ludzi, nie umiem sie długo patrzeć w jeden punkt i wodze zazwyczaj wzrokiem w różne miejsca. Jak ludzie mi się podobają to tez czasem nie umiem sie powstrzymać
Najgorzej to jak ktoś mnie ostentacyjnie obczaja tak od góry do dołu, to juz jest mega niezręczne i zawsze chcę się gdzieś schować.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - bajka - 07 Maj 2019
jest ważne, ale ważniejsze jest to, czy potrafisz w odpowiedni, mniej więcej sposób odczytywać "intencje" (cudzysłów, bo to za dużo powiedziane) z tych sygnałów niewerbalnych, a my, fobicy, mamy z tym problem, sama się na tym przejechałam parę razy (bo spytałam np. wprost dlaczego mnie ktoś nie lubi
, ale to tez była osoba nieśmiała, a ja nie mogłam zdzierżyć tychże według mnie odpowiednio odczytywanych sygnałów i się z tym źle czułam , albo np. osoba, która śniła mi się w koszmarach parę nocy, że hipnotyzuje ludzi przeciwko mnie, okazała się bardzo miła inna osoba, która na studiach też się patrzyła i myślałam, że mi w końcu przywali też się okazała bardzo miła)
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Hello - 07 Maj 2019
Myślę że często jest to problem wywodzący się z fobii i zakładania, że wzrok innych zawsze jest wrogi. Na pewno zdarza się, że ktoś się na nas patrzy i ma jakieś tam złowrogie czy szydercze myśli, ale wątpię żeby to była reguła.
Z własnego doświadczenia - najczęściej jak patrzę na kogoś dłużej, to albo mi się ta osoba podoba albo ma na przykład bardzo specyficzny wygląd czy ubranie i patrzę na nią z ciekawości, bez szyderczych czy innych złych myśli.
Też przez fobię mam czasem problem z mylnym interpretowaniem czyichś spojrzeń. Na przykład byłem sobie w centrum handlowym i popijałem jakieś pićko siedząc w strefie restauracyjnej, a kilka stolików dalej siedziała grupka dziewczyn. Zaczęły z czegoś się śmiać więc z ciekawości spojrzałem na nie i okazało się, że też na mnie patrzą. Poczułem lekki dyskomfort, ale zająłem się czytaniem czegoś tam co akurat czytałem. Problem w tym, że one dalej co chwilę się śmiały i kiedy zerkałem na nie, to zawsze udawały, że wcale nie patrzyły na mnie. No to u mnie w głowie już panika, czy mam coś na twarzy, czy wyglądam aż tak źle żeby losowi ludzie się ze mnie śmiali, tryb ucieczki aktywowany, pora ewakuacji. Tylko zanim zdążyłem uciec, dwie z nich do mnie podeszły i mówią, że bardzo spodobałem się ich koleżance, i czy nie chcę się z nią umówić. No to ja zrobiłem to, co w takiej sytuacji zrobiłby każdy szanujący się mężczyzna (powiedziałem, że jestem gejem i uciekłem).
Także ten, myślę że często my fobicy znacznie rozdmuchujemy ten problem i nawet ludzi, którzy patrzą na nas z życzliwością traktujemy jako złych.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Niered - 07 Maj 2019
Trzeba zdecydować czy idziemy na przystanek czy idziemy prowadzić gry spojrzeń z nieznajomymi i próbować analizować o czym te osoby myślą.
Nie szukam wzrokiem szyderczych czy tam nieprzychylnych spojrzeń, a jeśli takowe się pojawiają to nie jest to mój problem, oczywiście dopóki nikt nie trzyma w ręce baseballa i poklepuje nim sobie o dłoń
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Karol1991 - 07 Maj 2019
@Niered Pomyslalbym ze chlop se idzie pograc, a niby co? xD
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Niered - 07 Maj 2019
Może tak ale jeśli zabija Cię wzrokiem, to może chce pograć w zbijanego palanta czy jak to się zwalo (jak biegł palant i trzeba go było zbić piłką albo wyrzucić za linię)
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - dziewczyna z naprzeciwka - 07 Maj 2019
Na mnie osobnicy o wyglądzie tureckim/arabskim patrzą wrogo tu na dzielni, nie oszukuję się, że tylko mi się wydaje, bo przy tym często cmokają – u Turków cmokanie to oznaka niezadowolenia i zdegustowania. No ale co zrobić, głowy sobie nie obandażuję jak te ich "kobiety".
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Dowolna - 07 Maj 2019
Też czuję się niezręcznie gdy ktoś na mnie patrzy/przygląda się/mierzy wzrokiem i zawsze wydaje mi się wtedy, że pewnie myśli sobie coś negatywnego ale tłumaczę to sobie tak, że:
- ludzie czekając na coś, chodząc po ulicach, generalnie nie zajmując się niczym patrzą na innych, bo po prostu nie mają nic lepszego do roboty i w tym ich wzroku nie musi być wcale nic wrogiego - mogą po prostu rejestrować to co się wokół nich dzieje na tej samej zasadzie jak patrzy się na krajobrazy czy inne widoki. Też czasem patrzę na innych, bo ludzie to po prostu ciekawe istoty. : )
- nawet jeśli komuś coś się nie podoba w tym jak wyglądam, to co z tego? Wiem, że nie mam jakiegoś wyszukanego stylu, nie przywiązują zbyt dużo uwagi do ubioru czy fryzury... zdaję sobie sprawę z tego, że czasem wyglądam po prostu
i nic dziwnego w tym, że inni też to widzą. Poza tym nie da się przecież wszystkim podobać no bo gusta i guściki.Gdy ktoś bez ogródek się z kogoś naśmiewa, to już jest cięższy orzech do zgryzienia. Przez lata wierzyłam, że z uciechy z chamskiego krytykowania innych się wyrasta, no ale niestety... na takich ludzi trafia się przez całe życie i to w niemałej ilości. Wiadomo, że świadomość takich sytuacji jest bolesna, ale trzeba sobie powiedzieć, że to te osoby są głupie i zachowują się prymitywnie, a niekoniecznie to z nami jest coś nie tak.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Mathew - 08 Maj 2019
(07 Maj 2019, Wto 9:47)damiandamianfb napisał(a): Pokalkuluj sobie czy warto zabiegać o zgodę u innych kosztem na przykład siebie. Co tu jest cenniejsze?
Potrzeba przy tym dużo obiektywizmu i zdrowego myślenia żeby nie przejmować się później tym, że nie żyjemy ze wszystkimi w zgodzie
abstrahując, zgadzam się z Twoim zdaniem w 100%.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - damiandamianfb - 08 Maj 2019
(08 Maj 2019, Śro 9:44)Mathew napisał(a):(07 Maj 2019, Wto 9:47)damiandamianfb napisał(a): Pokalkuluj sobie czy warto zabiegać o zgodę u innych kosztem na przykład siebie. Co tu jest cenniejsze?
Potrzeba przy tym dużo obiektywizmu i zdrowego myślenia żeby nie przejmować się później tym, że nie żyjemy ze wszystkimi w zgodzie
Tak, wiem, to trudne, ale po prostu się nie da inaczej
Niemożliwe jest połączyć to z każdym człowiekiem i niekiedy trzeba wybrać
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Mathew - 09 Maj 2019
(08 Maj 2019, Śro 15:26)damiandamianfb napisał(a):(08 Maj 2019, Śro 9:44)Mathew napisał(a):(07 Maj 2019, Wto 9:47)damiandamianfb napisał(a): Pokalkuluj sobie czy warto zabiegać o zgodę u innych kosztem na przykład siebie. Co tu jest cenniejsze?
Potrzeba przy tym dużo obiektywizmu i zdrowego myślenia żeby nie przejmować się później tym, że nie żyjemy ze wszystkimi w zgodzie
Tak, wiem, to trudne, ale po prostu się nie da inaczej
Niemożliwe jest połączyć to z każdym człowiekiem i niekiedy trzeba wybrać
Wiem, że się nie da i mimo wszystko trzeba dokonać wyboru
szkoda tylko, że nie potrafimy jakiejś toksycznej relacji odcinać kreską i tak po prostu o niej zapominać, tylko rozpamiętywać jeszcze przez jakiś czas.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Onigirinori - 09 Maj 2019
(07 Maj 2019, Wto 12:32)Hello napisał(a): . Tylko zanim zdążyłem uciec, dwie z nich do mnie podeszły i mówią, że bardzo spodobałem się ich koleżance, i czy nie chcę się z nią umówić. No to ja zrobiłem to, co w takiej sytuacji zrobiłby każdy szanujący się mężczyzna (powiedziałem, że jestem gejem i uciekłem).O nie! To takie smutne. Już widzę oczami wyobraźni jak mogłoby skończyć się to randką albo nawet związkiem. Gdyby nie twój strach.
Także ten, myślę że często my fobicy znacznie rozdmuchujemy ten problem i nawet ludzi, którzy patrzą na nas z życzliwością traktujemy jako złych.
Ja na ten przykład mam inny problem, często w stresie zgadzam się na wszystko
nawet jak naprawdę nie chcę. Później boje się i dalej w coś brne nawet jak nie chcę .(07 Maj 2019, Wto 23:21)Ninkka napisał(a): Też czuję się niezręcznie gdy ktoś na mnie patrzy/przygląda się/mierzy wzrokiem i zawsze wydaje mi się wtedy, że pewnie myśli sobie coś negatywnego ale tłumaczę to sobie tak, że:
- ludzie czekając na coś, chodząc po ulicach, generalnie nie zajmując się niczym patrzą na innych, bo po prostu nie mają nic lepszego do roboty i w tym ich wzroku nie musi być wcale nic wrogiego - mogą po prostu rejestrować to co się wokół nich dzieje na tej samej zasadzie jak patrzy się na krajobrazy czy inne widoki. Też czasem patrzę na innych, bo ludzie to po prostu ciekawe istoty. : )
- nawet jeśli komuś coś się nie podoba w tym jak wyglądam, to co z tego? Wiem, że nie mam jakiegoś wyszukanego stylu, nie przywiązują zbyt dużo uwagi do ubioru czy fryzury... zdaję sobie sprawę z tego, że czasem wyglądam po prostu
Gdy ktoś bez ogródek się z kogoś naśmiewa, to już jest cięższy orzech do zgryzienia. Przez lata wierzyłam, że z uciechy z chamskiego krytykowania innych się wyrasta, no ale niestety... na takich ludzi trafia się przez całe życie i to w niemałej ilości. Wiadomo, że świadomość takich sytuacji jest bolesna, ale trzeba sobie powiedzieć, że to te osoby są głupie i zachowują się prymitywnie, a niekoniecznie to z nami jest coś nie tak.
Ale np. ja słyszę, że ktoś się naśmiewa ze mnie to nie moja wyobraźnia
po prostu jestem dziwolongiem, większość tyczy mojego zachowania nie wyglądu, choć czasem źle się ubiore i wtedy też to krytykują. Słyszę np. "spójrz w co ona się ubrała" wskazując na mnie . Staram się jak mogę wyglądać i zachowywać się normalnie ale to trudne.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Dowolna - 09 Maj 2019
@Onigirinori Ja nie mówię, że wmawiasz sobie, że ktoś się z Ciebie śmieje.
Co to znaczy, że "źle" się ubrałaś? Jeśli jakiś strój Ci się podoba, jest wygodny, dobrze się w nim czujesz, to jest dobry. : )
Wyglądanie i zachowywanie się "normalnie" dla każdego znaczy trochę coś innego, ale generalnie sprowadza się do tego, że człowiek staje się nijaki i zatraca/ukrywa swoje indywidualne cechy, które czynią go kimś wyjątkowym i niepowtarzalnym.
Wiem, że słysząc takie docinki ciężko jest iść z wysoko uniesioną głową, ale serio, próby przypodobania się osobom, które się z Ciebie śmieją to najgorsze, co możesz dla siebie zrobić. Przecież pewnie nawet nie chciałabyś być w ich gronie, skoro tak bezmyślnie naśmiewają się z innych.
Nie próbuj zmieniać się z ich powodu, a rób tak, żebyś to Ty czuła się ze sobą dobrze.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - Onigirinori - 09 Maj 2019
(09 Maj 2019, Czw 12:37)Ninkka napisał(a): @Onigirinori Ja nie mówię, że wmawiasz sobie, że ktoś się z Ciebie śmieje.Na prwadę wolę nie być nikim wyjątkowym =dziwnym, chciałabym być tym zwykłym nie rzucającym się w oczy szaraczkiem
Nie próbuj zmieniać się z ich powodu, a rób tak, żebyś to Ty czuła się ze sobą dobrze.
RE: Spojrzenia innych ludzi i kontakt niewerbalny - inferno - 13 Maj 2019
Ja też nie lubię patrzeć w oczy ludziom, których mijam na ulicy, choć są takie dni , kiedy nie mam z tym problemu. O dziwo nie mam z tym problemu, kiedy rozmawiam z kimś w cztery oczy.