+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Leki i suplementy (https://www.phobiasocialis.pl/forum-7.html)
+---- Dział: OGÓLNIE O LEKACH I SUPLEMENTACH (https://www.phobiasocialis.pl/forum-74.html)
+---- Wątek: Czy leki mi pomogą na obniżony nastrój i lęki społeczne?? (/thread-32421.html)
Czy leki mi pomogą na obniżony nastrój i lęki społeczne?? - viva - 31 Maj 2019
Kiedyś chodziłam na terapię indywidualną [prywatna] ,po roku się skonczyła. Następnie poszłam na Terapie DDA, chodziłam pół roku ale czułam,że stoje w miejscu,miałam wrażenie,że teraputka nie potrafi mi pomóc i wczuć się w to co czuje-zrezygnowałam,i nie żałuje..Potem dostałam się na inną terpię [psychodynamiczną] uiceszyłam się,że tak szybko się odezwali i nie bede musiała za nią płacić,okazało sie,że to nie terapia ale teraputka prowadzi wywiad kwalifikujący i po drugim spotkniu mi powiedziała,że mnie nie zakwalifikuje
była ''oburzona'',że zrezygnowałam z terapii DDA, mimo,że milion razy jej powtarzałam,że nie czułam,tego,że ta terapia mi pomaga,że nie czuję sensu,by nadal na nia chodzic,zwłaszcza ,że pół roku to juz spory okres by coś zaczęło sie dziać..Powiedziałam jej,że czasem trzeba spróbować terapii z różnymi teraputami,żeby nawiązać wieź i zaufać,że nie każdy ma szczęscie od razu,,ona ''obawiała'' sie,że sie nie zaangażuje w tą terapię i będzie to samo co z tą DDA 
argumentując jeszcze swoją decyzję powiedziała,że trzeba przerwy między terapiami [DDA zakonczyłam 2 tygodnie temu], Była sceptycznie do mnie nastawiona od poczatku,i miałam wrażenie,że ją nudzę i bagatelizuje moje problemy..Opowiadałam jej o tym,że nie potrafię stworzyc relacji z mężczzyznami,że wszystkie byly powierzchowne i zazwyczaj po alkoholu.. Niska samoocena,kompleksy..Mimo,ze pozornie ubieram się dość ''modnie'' jestem zadbana,tak mam wrażenie,że nie kazdy odbiea mnie powaznie...Bo skoro mam depresje/stany depresyjne,to powinnam sie nie myć i chodzić w dresie?? 
Kiedys byłam u psychiatry mówilam,że chodziłam na terapie na której chciałam przepraacować swoje lęki społeczne,a on mnie zapytał,to skoro boje sie ludzi i mam lęki społeczne,to jak tu przyszłam ??i jak daje rade chodzic do szkoły skoro mam Fobie społeczną...Zwątpiłam..Mam osobowość unikającą,ludzie mi nie przeszkadzają,nie mam problemów by iść przez galerie handlową,dopóki, nie czuje sie obserwowana,ludzie mogą sobie być gdzieś tam w tle,grzej gdy dochodzi do jakieś interakcji,wtedy unikam zachwouje sie jak 5 letnie niesmiałe dziecko... [Np. Kiedyś w pewnym sklepie próbował zagadać do mnie sprzedawca,juz tam nie chodzę ,unikam tego sklepu jak on jest bo odczuwam dziwny lęk przed odbiorem swojej osoby,że zauważy,że ze mną coś nie halo'' Do tego ten brak motywacji,bierność,potrafie pół dnia przeleżeć i nadal jestem zmęczona..Boje sie poznawac nowych ludzi, a juz zwłaszcza facetów ,nie mam znajomych,nie wiem o czym gadac z ludzmi..Czuje się jak jakiś leśny skrzat,jak opona bez powietrza..Czy leki pomgą mi spojrzeć na siebie bardziej przychylnie? Bardziej realnie? Bralam kilka leków,żadne nie pomogły,czuje sie okropnie ze sobą...Jakieś rady?
RE: Czy leki mi pomogą na obniżony nastrój i lęki społeczne?? - Kylar - 31 Maj 2019
Mam bardzo podobne objawy do twoich, niestety u mnie leki na razie nie działają, ale w leczeniu lekami jest tak, że trzeba próbować, niektórym pomoże pierwszy lek, innym któryś z kolei. Na pewno dobrą decyzją jest spróbować leczenia farmakologicznego, jeżeli psychoterapia nie zadziałała. Psychiatra, jeżeli uzna, że przyda się terapia wspomagająca, to na pewno cię wyśle na odpowiednią.
RE: Czy leki mi pomogą na obniżony nastrój i lęki społeczne?? - viva - 31 Maj 2019
(31 Maj 2019, Pią 10:36)Kylar napisał(a): Mam bardzo podobne objawy do twoich, niestety u mnie leki na razie nie działają, ale w leczeniu lekami jest tak, że trzeba próbować, niektórym pomoże pierwszy lek, innym któryś z kolei. Na pewno dobrą decyzją jest spróbować leczenia farmakologicznego, jeżeli psychoterapia nie zadziałała. Psychiatra, jeżeli uzna, że przyda się terapia wspomagająca, to na pewno cię wyśle na odpowiednią.Sama juz nie wiem,czy jakieś leki nam pomogą,bo ja juz straciłam nadzieje...
RE: Czy leki mi pomogą na obniżony nastrój i lęki społeczne?? - Kylar - 31 Maj 2019
Ja też, ale jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że ci pomogą, albo chociaż trochę osłabią ból istnienia, więc nie ma co tracić nadziei.
RE: Czy leki mi pomogą na obniżony nastrój i lęki społeczne?? - dziewczyna z naprzeciwka - 31 Maj 2019
Hej viva
Czy dobrze mi się wydaje, że Ty tak jakby nie bardzo masz "interes" w zadawaniu się z ludźmi? Masz pracę? Ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć, że praca w której gadanie z innymi przynosi jakieś dodatkowe (np. finansowe) korzyści potrafi uczynić z człowieka niezłą gadułę... A im więcej rozmów, tym bardziej się rozwijasz społecznie.