+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Relacje międzyludzkie (https://www.phobiasocialis.pl/forum-19.html)
+---- Dział: O RELACJACH OGÓLNIEJ (https://www.phobiasocialis.pl/forum-77.html)
+---- Wątek: Jak kogoś poznać bojąc się ludzi? (/thread-33274.html)
Jak kogoś poznać bojąc się ludzi? - Pan_Krystian - 22 Wrz 2020
Tak jak w tytule, jak kogoś poznać bojąc się ludzi?
Mam dość samotności która ciągnie się za mną praktycznie od początku mojego życia. Chciałbym kogoś poznać no ale niestety problem w tym ze boję się kontaktu z innymi, ani trochę nie umiem nawiązywać relacji z innymi ludźmi, nie mam w tym żadnego doświadczenia.
Rady żebym gdzieś wyszedł/zapisał się na jakieś coś, są może i dobre ale nie dla mnie, u mnie najmniejszy kontakt z drugim człowiekiem wywołuje ogromny stres, strach jakiś dziwny paraliż, przy innych ludziach zachowuję się jakbym był jakiś upośledzony(i pewnie tak jest)
Bardzo brakuje mi kontaktu z innymi ludźmi, samotność nie najlepiej wpływa na moją psychikę. Najgorsza jednak jest świadomość ze tak naprawdę zawsze będę sam.
Chciałbym najlepiej poznać kogoś w miarę podobnego do mnie, myślę ze wtedy stres wynikający z kontaktu z taka osobą byłby mniejszy.
Wiem jedno, na chwilę obecną w "realu" na bank nikogo nie poznam, nie ma na to szans, za strachliwy jestem.
Niestety przez internet też mi nawiązywanie kontaktów nie idzie, nawet pisanie z kimś obcym przez neta sprawia mi duże trudności, a już zainicjowanie jakieś rozmowy jest dla mnie arcy-trudne.
Jestem jakiś wybrakowany, nieudany eksperyment Boga.
Smutne to, ale mimo różnych prób ogarnięcia się, zawsze zaliczam porażkę.
Samo wyjście na spacer czy do sklepu sprawia mi problem.
Chciałbym mieć kogoś z kim mógłbym pogadać o czymś więcej niż o pogodzie.
Nawet pisanie na tym forum będąc anonimowym gościem sprawia mi stres xD
W dzieciństwie byłem wykorzystywany seksualnie mój strach przed ludźmi zaczął się od tego momentu, przedtem byłem normalnym dzieckiem.
Poszedł bym na jakieś leczenie ale boję się, i tak szczerze to też już za dużej motywacji żeby o siebie walczyć nie mam.
Wiem ze nic nowego o czym bym nie wiedział mi nie poradzicie, ale chciałem to napisać, chciałem się choć trochę komuś wyżalić.
PS: Właściwie jak się leczy ze strachu przed innymi ludźmi? przykładowo gdybym się zgłosił do psychiatry (a lęki mam duże, właściwe przez nie rzadko kiedy wychodzę z domu) do istnieje możliwość ze dostał bym skierowanie do szpitala, czy raczej tylko jakieś leki by mi przepisali?
RE: Jak kogoś poznać bojąc się ludzi? - Kopytko - 22 Wrz 2020
Może warto zacząć grać w gry drużynowe online. Rozmowa na temat aktualnej rozgrywki jest łatwiejsza od tematów osobistych. Może to pomoże Tobie oswoić się z innymi.
RE: Jak kogoś poznać bojąc się ludzi? - U5iebie - 22 Wrz 2020
Jak jest mocno źle to chyba najłatwiej w szpitalu. xP
Co do leczenia, psychiatra najprawdopodobniej przepisałby Ci coś co przynajmniej w teorii powinno zredukować lęk. Następnie w zależności od potrzeb i Twoich preferencji, albo terapia ambulatoryjnie (czyli raz na tydzień spotkanie z terapeutą), ale tutaj na fundusz kolejki są bardzo długie, albo jakiś oddział dzienny, czyli przeważnie terapia grupowa trwająca trzy miesiące. Na całodobowy, raczej na dzień dobry Cię nie wyślą, aczkolwiek jak byś chciał to pewnie taka możliwość też jest. A terapia to w dużym skrócie praca nad myśleniem i ekspozycja na lęk w razie potrzeby wspierana lekami.
RE: Jak kogoś poznać bojąc się ludzi? - Glass - 22 Wrz 2020
(22 Wrz 2020, Wto 13:15)Pan_Krystian napisał(a): Jestem jakiś wybrakowany, nieudany eksperyment Boga.
Hej. Dobrze Cię rozumiem, ale nie myśl o sobie w ten sposób, bo to prosta droga w dół... Spróbuj się jakoś odciąć od takich myśli.