+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Profesjonalna pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-45.html)
+--- Wątek: Paruroza/wstydliwy pęcherz/niemożność wysikania w obecności innych - autoterapia (/thread-35727.html)
Paruroza/wstydliwy pęcherz/niemożność wysikania w obecności innych - autoterapia - font91 - 15 Sty 2024
Cześć
![[Obrazek: usmiecha-sie.gif]](https://www.phobiasocialis.pl/images/emerald/emotki/flat64/usmiecha-sie.gif)
, jestem Maciek, mieszkam w Warszawie. Od dzieciństwa cierpię na parurozę/wstydliwy pęcherz, czyli po prostu nie jestem w stanie się wysikać w obecności innych.
Ale do tego potrzebuję partnera do autoterapii.
Jak to wygląda opisano np. tutaj: Shy bladder syndrome - graduated exposure therapy
Jeżeli masz ten sam problem i jesteś z Warszawy to się odezwij. Możemy wspólnie przejść przez autoterapię i sobie wzajemnie w ten sposób pomóc.
Pisz jeśli jesteś otwarty na coś takiego
P.S. Na sobie potwierdziłem, że gradual exposure działa, ale żeby pójść dalej potrzebuję partnera