+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Problemy i porady (https://www.phobiasocialis.pl/forum-14.html)
+--- Dział: Inne życiowe problemy i sytuacje (https://www.phobiasocialis.pl/forum-22.html)
+--- Wątek: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? (/thread-4186.html)
umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - Robofob - 25 Sty 2010
Pobieznie przejrzalem watki czy ktos juz cos podobnego nie zamiescil, i nie zauwazylem, ale jesli przeoczylem to przepraszam i prosze moderatora o podpiecie tego watku pod inny podobny.
W moim przypadku spory udzial w fobii mial brak umiejetnosci interpersonalnych, ostatnio probuje przejsc nad tym do porzadku dziennego. Znalazlem w necie niezla stronke (byla w linkach w angielskiej wikipedia pod haslem "social skills"):
http://www.succeedsocially.com
Jest dosyc obszerna, autorem jest jeden gosciu ktory sam o sobie pisze ze kiedys byl niesmialym dziwakiem itp. ale z czasem staral sie to zmienic. Efektem jego kilkuletnich "spolecznych zmagan" jest wyzej wymieniona stronka, gdzie dosyc szczegolowo opisane jest, jak:
rozmawiac
nie werbalna komunikacja
spotykac sie z ludzmi i zaprzyjazniac sie
rozwijac znajomosci
pewnosc siebie
jak sie ubierac
czego unikac
i pare innych tematow
Narazie przeczytalem tylko jakas czesc tego, ale swietnie do mnie pasowalo, np. jak gosciu pisal o kontakcie wzrokowym, to najpierw opisal jak to robic, a na koncu napisal dlaczego w przeszlosci unikal kontaktu wzrokowego: bo mu nikt nie powiedzial(np. rodzice) ze trzeba patrzec ludziom w oczy co jakis czas jak sie z nimi rozmawia, bo w mlodosci byl gnebiony i zakodowalo mu sie ze kontakt wzrokowy oznacza agresje i pare innych powodow. Akurat u mnie podobne powody moglbym znalesc slabego kontaktu wzrokowego
Duza zaleta tej stronki jest to ze jest napisana z perspektywy "socjofobicznego" goscia, co trafia u mnie na podatny grunt
natomiast pewna wada jest to ze jest napisana trudnym angielskim (trudniejszym niz np na angielskiej wikipedii) i co chwile musze zagladac do slownika, chodz tak naprawde i tak wiadomo co gosc chce wyrazic, bo czesto pisze to samo roznymi slowami po dwa/trzy razy, wiec jak ktos nie lubi buszowac po slowniku to i tak zczai jak zna w miare angielski.Polecam.
Moze ktos doda linki do innych podobnych stronek, lub poleci wartosciowa literature w tej kwestii?
Pozdrawiam
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - Pati - 26 Sty 2010
Ta stonka jest świetna! Od dawna szukałam czegoś na ten temat i nic ciekawego nie mogłam znaleźć, więc wielkie dzięki za ten link. Nadrukowałam sobie trochę artykułów i dziś wieczorem zabieram się do czytania
Co do poziomu angielskiego, z tego co przeglądałam, to rzeczywiście jest trochę niezrozumiałych słów, ale ogólnie da się zrozumieć.
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - tomjak - 29 Sty 2010
Zainteresuj się technikami NLP.
http://www.technikinlp.pl/nlp.html
Teraz brakuje mi czasu , ale jeszcze kilka miesięcy temu dużo czytałem i nawet sporo ćwiczyłem. Myślę że pomogło mi to w pozbyciu się fobii i w zrozumieniu wielu spraw. W dostrzeżeniu innych problemów związanych z fobią (może nawet jej prawdziwych źródeł). Nauczyłem się sposobu zaprzestania myślenia o niepotrzebnych rzeczach i przekierowywania myśli na to co w danym momencie jest istotne. Przestałem rozpamiętywać i nadmiernie fabularyzować np planowane spotkania itp. Można nauczyć się trochę życiowego sprytu i różnych wybiegów poprawiających umiejętności społeczne.
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - stap!inesekend - 30 Sty 2010
co do pierwszej strony, to powiem szczerze, ze po chwilowej euforii mam teraz mieszane uczucia..
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - tomjak - 31 Sty 2010
Niezłe to jest , tylko wymaga ćwiczeń i czasu na czytanie. Oczywiście moja ocena może być subiektywna. Mi to pomogło.
Jest fajne bo brak tam niepotrzebnego filozofowania. Wszystko jest zrozumiałe i logiczne prawie jak w matematyce.
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - Proxi - 02 Kwi 2016
A po polsku? Ktoś, coś?
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - inferno - 03 Kwi 2016
Proxi napisał(a):A po polsku? Ktoś, coś?
Mnie też by interesowało jakieś spolszczenie.
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - mocart - 03 Kwi 2016
Zacznijcie się uczyć angielskiego, to nie boli
W tych czasach bez języka obcego to jak bez ręki
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - Proxi - 03 Kwi 2016
Czuję się jakbym nie miał języka, ręki też mogę nie mieć.
Re: umiejetnosci interpersonalne, gdzie szukac know-how? - Zasió - 03 Kwi 2016
Wow, pierwsze wrażenie po praz pierwszy w przypadku takich pierdów pozytywne. Moze byc mylne, ale uderza wyrozumiałość i wyważenie. Przynajmniej we wstępie do jednego czy drugiego tekstu. Chociaż to może być pułapka...