+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Nie wiem co zrobić. (/thread-4885.html)
Nie wiem co zrobić. - atol - 12 Lip 2010
Siema. Mam 15 lat, głęboki niedosłuch, nadwagę (to mi akurat nie przeszkadza) , spory trądzik, moim ulubionym zajęciem jest siedzenie na kompie i kompletne olewanie świata zewnętrznego.
Czy uważam że mam fobię społeczną ? W pewnym sensie tak.. jeszcze zanim się zaczęły wakacje, do szkoły chodziłem tylko po to by nie siedzieć na kompie.. no i w jakiś sposób udało mi się cały rok przestać przy ścianie prawie nic nie mówiąc do nikogo (nie było żadnych konfliktów, i prawie żadnych kontaktów z innymi). Nie wiem dlaczego nie potrafię się zmusić do rozmowy.. po prostu jestem pewny że zostanę wyśmiany. Kilka razy rozmawiałem z wychowawcą na różne tematy, i to właściwie tyle. W ogóle nie ruszam się z domu, nie mam "dobrych" kontaktów z nikim kogo znam na żywo (gdyby nie gg i ludzie których poznałem przez internet, zapomniałbym co to w ogóle rozmowa)
No i ja się Was teraz pytam, drodzy forumowicze
co z tym począć ?
Re: Nie wiem co zrobić. - Embody - 12 Lip 2010
Cześć Atol,
Piszesz, że nadwaga Ci nie przeszkadza. Możliwe, ale warto coś z tym zrobić, bo opłaca się mieć normalną sylwetkę. Dla zdrowia, lepszego samopoczucia, ludzie też inaczej patrza na Ciebie wtedy.
Myślę, że powinieneś zacząć od małych rzeczy. Zamiast na gg, przez internet, wyjdz z kims pogadać na żywo.
Ogranicz komputer koniecznie, od tego się można uzależnić.
Weź się za cokolwiek, by nie zamulać przy kompie. W Twoim wieku dobrze jest mieć hobby, coś co by Cię wciągnęło. Może coś Cię szczegółnie interesuje ? Jak nie, to zastanów się, poszukaj.
Ważne jest, byś na prawdę chciał zmienić to wszysko, miał motywację. A wtedy małymi kroczkami do przodu...