+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Profesjonalna pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-45.html)
+--- Wątek: Hemi Sync (/thread-5303.html)
Hemi Sync - Sugar - 21 Paź 2010
Jest to coś prostego, łatwego, niedrogiego bo nagrania sobie można ściągnąć z sieci, albo po prostu nagrać przy pomocy prostego programu i zapisać na komputerze, to nic nie kosztuje, można słuchać samemu kiedy się chce, nie trzeba chodzić po lekarzach ani nic z tych rzeczy. Nie trzeba brać leków. Nie trzeba się z nikim konsultować. Można to stosować u siebie w domu w domowym zaciszu.
Żadnych skutków ubocznych. Właściwie stosowane zdecydowanie działa.
Czym jest Hemi Sync (najkrócej)
Tworzeniem i opracowaniem tej metody zajął się Robert Monroe, który stworzył Instytut działający charytatywnie wykorzystujący głównie tą metodę oraz służył pomocą innym. Stwierdzono, że pacjenci po operacjach, w tym pacjentka, która przeszła operację brzucha, dzięki Hemi Sync tak szybko powróciła do zdrowia, że mogła w krótkim czasie powrócić do uprawiania sportu. Innemu człowiekowi pomogło to uśmierzyć ból. Poziom umiejętności dzieci oraz ich zdolność przyswajania wiedzy ze szkoły podstawowej, którym odtwarzano nagrania znacząco wzrosł.
Wykorzystuje fale elektromagnetyczne wytwarzane przez mózg. Potwierdzono, że różne rodzaje fal odpowiadają za różne stany emocjonalne, a przy pomocy określonego dźwięku można wywołać te stany, dzięki wywołaniu określonych fal. Zatem słuchanie nagrania powoduje np relaks.
Wykorzystuje technologię dudnień różnicowych. Do jednego ucha przez słuchawkę płynie jeden rodzaj dźwięku, do drugiego zaś inny a oba te sygnały powodują wrażenie, że powstaje trzeci dźwięk, słyszalny w głowie i to on właśnie wpływa na fale mózgowe.
Zastosowania:
Cytat:Proces emocjonalny:
– zwiększenie szacunku dla siebie
– wspieranie psychoterapii
– uzdrowienie treści kompleksów
– pielęgnacja zaufania do siebie
– poskromienie nadpobudliwości
– opanowanie nieśmiałości
– rozwijanie spontaniczności
– osiąganie pogody ducha
– odkrywanie zablokowanych wspomnień
– ułatwianie współżycia z ludźmi
– uwrażliwianie na emocje
– eliminacja autodestruktywnych działań
– opanowywanie drażliwości
– doskonalenie samokontroli
Sen i wykorzystanie czasu snu
– likwidacja zaburzeń snu
– zmniejszanie zapotrzebowania na środki nasenne
– przywoływanie snów
– wprowadzanie w tzw. świadome sny
Doświadczenia transcendentalne
– głębsza medytacja
– pogłębianie świadomości
– rozwijanie intuicji
– wychodzenie poza to, co fizyczne
– badanie wyższej świadomości
Produktywność i działalność umysłowa
– zmniejszanie napięcia przedegzaminacyjnego
– walka z zanikami pamięci
– eliminacja wędrówek mentalnych
– nauka języków obcych
– powiększanie produktywności
– przeciwdziałanie zaburzeniom koncentracji spowodowanym nadpobudliwością
– nauka gry na instrumentach muzycznych
– kierowanie stawianymi sobie celami
– poprawa nastrojów w szkolnej klasie
– odzyskiwanie utraconych zdolności
– integrowanie zmysłów
– stymulacja podatności umysłowej
– poprawianie zdolności artystycznych
– podwyższanie umiejętności wyrażania siebie
– poprawa umiejętności czytania
– pokonywanie opóźnienia umysłowego
– regulacja ciśnienia
– poprawa jasności umysłu
Ciąża i poród
– nadrabianie utraconych godzin snu
– uwalnianie fizycznego stresu
– przeciwdziałanie mdłościom
– ułatwianie powrotu do zdrowia
– energetyzujące oddychanie
A moim zdaniem zastosowań jest o wiele więcej.
Trzeba wiedzieć czego się szuka. Większość nagrań zawiera jedynie muzykę, ale często są również partie tekstowe, które powtarzane są w języku angielskim, czy są polskie wersje nie orientuję się, ale sądzę, że raczej nie...
http://www.hemi-sync.pl/Zastosowanie.html
Re: Hemi Sync - Luna - 21 Paź 2010
Cytat:No dobra, wiem, co sobie myślicie, że już naprawdę z tym przesadzamChyba jestem nie w temacie
ops: Przeczytałam, fajnie, że zamieściłaś ten tekst, Sugar. Spróbuję tej metody. A Ty ją stosujesz?
Re: Hemi Sync - Sugar - 21 Paź 2010
Tak.
Re: Hemi Sync - Sugar - 24 Lut 2011
muzyka1
muzyka2
Dwa przykłady muzyki która uspokaja i pozwala na spokojny sen
(do słuchania w czasie snu).
Re: Hemi Sync - Embody - 24 Lut 2011
Sugar napisał(a):Jest to coś prostego, łatwego, niedrogiego bo nagrania sobie można ściągnąć z sieciOj, Pani moderator daje zły przykład. Nagrania są na płytach, można je zakupić
Hemi Sync jest ok, też stosuję.
Wg mnie, ważne są do tego dobre słuchawki. I żeby nagrania nie były raczej w MP3, bo wtedy przez kompresję te dudnienia różnicowe mogą chyba nie działać właściwie.
Re: Hemi Sync - Sugar - 24 Lut 2011
Oczywiście miałam na myśli, że można ściągnąć z sieci za pieniądze hahah
Re: Hemi Sync - Sosen - 24 Lut 2011
Hemi sync albo śmierć!
(to tak apropo ankiety).
Re: Hemi Sync - frezja - 24 Lut 2011
Hmm coś w tym jest. Kiedyś tego słuchałam, dobrze relaksuje.
Dzięki za przypomnienie również i takich walorach tych nagrań.
Re: Hemi Sync - Sugar - 24 Lut 2011
Bardzo dobrze relaksuje. Wczoraj (znaczy dzisiaj x) nad ranem) sobie włączyłam i zasnęłam w słuchawkach pierwszy raz mi się to zdarzyło usnęłam w ciągu 2 minut bo ostatnia rzecz jaką pamiętam to końcówka ostatniego nagrania z listy jakie miałam. Na mnie podziałało jak tabletka nasenna.
Re: Hemi Sync - Mary Jane - 24 Lut 2011
taaa.. na mnie też to działa jak tabletka nasenna
próbowałam to jakieś 2 lata temu. Miałam jedno nagranie 10 czy 15 minutowe specjalnie na sen ale działało przez jakiś tydzień (tzn., że zasypiałam przez zakończeniem utworu), więc podejrzewam, że to był chyba efekt placebo.
A w ciągu dnia te utwory mnie strasznie przymulały. Np. jak słuchałam tego w kolejce (pociągu) i zobaczyłam kogoś znajomego wpadałam w jeszcze większą panikę, bo będąc taką śpiąco-przymuloną trudno mi było w ogóle reagować na cokolwiek, czy nawiązać rozmowę.
A jeszcze przy nauce sobie próbowałam puszczać, to wtedy te dźwięki były po prostu mega irytujące.
Może coś źle robiłam, jak myślicie?
I kiedy Wy tego słuchacie? I jak na Was to działa? (to pytanie głównie do Sugar, Embody, lub innych, którym to pomaga)
Re: Hemi Sync - Sugar - 25 Lut 2011
Mary Jane napisał(a):Może coś źle robiłam, jak myślicie?
Tak, słuchałaś w pociągu muzyki na sen
Wybór jest spory, wystarczy poszukać.
Re: Hemi Sync - Mary Jane - 25 Lut 2011
miałam na wszystko te melodyjki.. na sen, na motywację, koncentrację, energizujące.
Pewnie energia tej muzyki wyczuła, że ją ściągnęłam nielegalnie.
Re: Hemi Sync - jack - 25 Lut 2011
Hemi Sync ma w swoim repertuarze takie perełki jak , Lucid Dreaming Series
są to ćwiczenie wspomagające naukę świadomego śnienia Dla mnie problemem jest nieznajomość j.angielskiego .Zamierzam sobie to przetłumaczyć i obrobić w jakimś audio edytorze Śniąc świadomie można sobie cuda na kiju robić
A można zlikwidować też lęki o ile wiem rozważa się to w wykorzystaniu w sporcie do poprawy wyników .Z doświadczeń wynika ,że ćwiczenia w śnie wpływają na poprawę wyników
Re: Hemi Sync - frezja - 25 Lut 2011
Lucid Dreaming i nie tylko :]
Ale to tez nie taka bułka z masłem, mieć świadome sny. Mnie nie bardzo to się udało. A szkoda, bo to bezpośredni dostęp do podświadomości i z tego poziomu można wiele rzeczy poznać i przepracować.
Ale plusem jest że tak czy siak, zapuszczenie hemi sync powoduje synchronizację półkul, więc człowiek chcąc nie chcąc czuje się lepiej. Dobra, zapisuję to sobie żeby nie zapomnieć tego posłuchać.
Re: Hemi Sync - Sugar - 25 Lut 2011
frezja napisał(a):Ale plusem jest że tak czy siak, zapuszczenie hemi sync powoduje synchronizację półkul, więc człowiek chcąc nie chcąc czuje się lepiej.
Tak
Re: Hemi Sync - haraczu - 01 Mar 2011
Na mnie nie zadziałało to nigdy.
Jeśli chodzi o świadome śnienie, to także metody, o których czytałem nie pomogły mi w osiągnięciu świadomości we śnie, natomiast zauważyłem, że pewne warunki sprzyjają obudzeniu się samoświadomości. W moim wypadku jest to duże zmęczenie fizyczne połączone z pobudzeniem psychicznym. Tej kombinacji mi wszakże nie brakuje
, ale mimo to nie umiem wypracować powtarzalnej metody. Zjeżdżam z tematu, kończę, ale jak macie linki na temat LD (ale nie pierwsze wyniki googla), to będę wdzięczny za udostępnienie.@jack
Że cuda na kiju można tworzyć, o tym się przekonałem, ale jak kształtować postawę lękową? Ponawiam prośbę - jak masz jakieś materiały, podrzuć.
Re: Hemi Sync - jack - 01 Mar 2011
Nie mam żadnych materiałów
nauka świadomego śnienia jest dosyć trudna .Materiałów w necie jest w brud ,wystarczy poszukać.Mi świadome śnienie zdarza się raz na jakiś czas,i trwa to bardzo krótko.A czy LD może pomóc w lękach to tak naprawdę pewności żadnej nie ma Ale wydaje mi się że zmiany jakieś mogą zachodzić,bo obrazy w czasie snu są realistyczne
Re: Hemi Sync - frezja - 01 Mar 2011
Można przykładowo zaaranżować w LD spotkanie ze swoim lękiem, spersonalizowanym, w jakiejś postaci i zapytać się go w czym leży problem i jak najlepiej jest to usunąć. Nie próbowałam ale brzmi logicznie ; )
Re: Hemi Sync - jack - 01 Mar 2011
No tak
Ale też prowokowanie sytuacji społecznych w śnie Chodzenie po sklepach itp zależy kto z czym ma problemy. Tu jest dość fajna stronka http://lucidologia.blogspot.com/
fale alfa - milka76 - 08 Mar 2012
co sądzicie o muzyce/nagraniach pobudzających te fale mózgowe? czy naprawde moga chociaz troszke nam pomoc?