+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Działy tematyczne (https://www.phobiasocialis.pl/forum-9.html)
+--- Dział: Nieśmiałość, Fobia społeczna (https://www.phobiasocialis.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? (/thread-5528.html)
Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - frezja - 16 Gru 2010
W moim przypadku poczucie wartości obraca się cały czas wobec tego, jakie mam relacje z innymi ludźmi. Nic dziwnego, w końcu to na tych relacjach opiera się cały świat. Tylko że dla fobika to dość trudny orzech do zgryzienia.
U mnie często rozbija się to o fakt że nie potrafię skutecznie porozumieć się z drugą osobą. Wiem że mam duży potencjał, wiedzę, serdeczność, tylko nie potrafię tego przekazać... więc chyba lepiej opierać poczucie wartości na tym. Trzeba o tym pamiętać.
Choć ktoś kiedyś mądrze powiedział, że poczucie wartości nie musi się opierać na niczym, ono po prostu JEST, tzn. człowiek jest wartościowy tylko z tego powodu że jest. Wtedy wszystko co robi, jest też wartościowe i ma on dla siebie większy szacunek. A w przypadku FS bardzo często stosuje się ostrą krytykę wobec siebie za niepowodzenia społeczne. Hmm chciałabym mieć takie stałe poczucie wartości, niezależne od niczego. Tylko jak to zrobić?
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - coolstorybro - 16 Gru 2010
na tym, że jestem w czymś lepszy niż inni i moge to wykonać np mniejszym wkładem siły (której nie mam) lub znam się na czyms lepiej niz inni, wcześniej budowałem na ilości "znajomych" chociaż nic powaznego z tego nie było, lub z tego że wygrywałem kase w bukach(czyli patrz punkt 1)
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Przybyszewska - 16 Gru 2010
Na tym, że mam własne zdanie i nie jest mi obojętny np. stan planety, los zwierząt, cierpiących ludzi. Na tym,że sięgam wzrokiem trochę dalej niż do czubka własnego nosa.Na tym , że unikam oceniania ludzi po pozorach, natomiast próbuję zrozumieć.
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Emma - 17 Gru 2010
Dopiero życie razem z innymi pozwala na odkrycie prawdy o własnym ego. Dopóki ktoś żyje sam, może łudzić się, że jest dobry, że kocha, jest zdolny zapomnieć urazy. Żyjąc z innymi zaczynamy odkrywać ego pełne ograniczeń, egoizmu, frustracji, nienasyconych pragnień, zazdrości, nienawiści czy agresji. Trzeba się z tym godzić...może też mając tego świadomość próbować nad tym pracować?
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Kaszamanna - 17 Gru 2010
Przybyszewska napisał(a):Na tym, że mam własne zdanie i nie jest mi obojętny np. stan planety, los zwierząt, cierpiących ludzi. Na tym,że sięgam wzrokiem trochę dalej niż do czubka własnego nosa.Na tym , że unikam oceniania ludzi po pozorach, natomiast próbuję zrozumieć.Cieszę się, ktoś już napisał za mnie posta. Myślę dokładnie tak samo
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Emma - 18 Gru 2010
W zasadzie to proste do oceny czy mam poczucie własnej wartości. Jeśli je mam to będę jasno wyrażać uczucia, dowodzić słuszności swych racji lub rezygnować, gdy uznam, że gra nie warta zachodu. Przy niskiej samoocenie człowiek broni się, atakuje innych, zabiega o dobra materialne i sympatię innych by mieć o sobie lepsze wyobrażenie.
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Użytkownik 528 - 19 Gru 2010
Nie wiem czy słusznie czy nie, ale co do idei tzw. poczucia wartości, odnoszę wrażenie bliskie pewności, że jest ono towarem nadmiernie deficytowym. Co gorsza, u wielu ludzi zdobywanym w najgorszy z możliwych sposobów, czyli przez wyśmianie innych, kpinę lub poniżenie.
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Embody - 20 Gru 2010
Moje poczucie wartości nie opiera się, ono leży.
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Emma - 20 Gru 2010
Embody napisał: Moje poczucie wartości nie opiera się, ono leży.Bardzo dobry punkt wyjścia.
Niżej nie można. Można tylko podnieść się. Nie wiem czy sam dasz radę pokochać sie, ale od tego chyba należy pracę rozpocząć. Odwrócisz się po jakimś czasie i powiesz do siebie...warto było...
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Kaszamanna - 20 Gru 2010
maloud napisał(a):Nie wiem czy słusznie czy nie, ale co do idei tzw. poczucia wartości, odnoszę wrażenie bliskie pewności, że jest ono towarem nadmiernie deficytowym. Co gorsza, u wielu ludzi zdobywanym w najgorszy z możliwych sposobów, czyli przez wyśmianie innych, kpinę lub poniżenie.dokładnie tak. chciałabym o tym pamiętać w sytuacji, kiedy ktoś sobie kpi na mój temat, niestety dochodzi to do mnie zawsze po fakcie. Pamiętam o tym zawsze wtedy, kiedy jest dobrze Yellow_Light_Colorz_PDT_46
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - frezja - 23 Gru 2010
dzięki wam za wpisy
to daje mi jakąś perspektywę i inspirację aby dorzucić coś mojemu poczuciu wartości albo zacząć się wartościować przez coś innego
w sumie jak sobie przypomnę, to moje poczucie wartości bywało wysokie kiedy czułam że jestem w czymś dobra lub kiedy coś osiągnęłam (tak jak napisałeś Chudy), co ciekawe to POMNIEJSZAŁO MOJĄ FOBIĘ, bo uważałam się za kogoś wartościowego więc i łatwiej było mi siebie zaakceptować
Odnośnie tego zjawiska mogę rozróżnić dwie interpretacje zdarzeń, jedna jest cechą FS, druga myśleniem racjonalnym, przykłady:
- nie mogę się z kimś dogadać bo:
FS = jestem beznadziejna
racj. = ta osoba jest beznadziejna (
żartuję), mamy różne charaktery, inne opinie, nadajemy na innych falachKiedy czuję się wartościowa, jestem też bardziej wyluzowana przy innych i właściwie kwestia FS czasowo zanika
Stąd moje pytanie do was:
1. Czy można mieć FS i jednocześnie duże lub normalne poczucie wartości?
Re: Na czym opieracie swoje poczucie wartości? - Czupakabra - 23 Gru 2010
"1. Czy można mieć FS i jednocześnie duże lub normalne poczucie wartości?"
Ja je mam, ale zachowuję się zwykle jakbym go nie miał.
