+- PhobiaSocialis.pl (https://www.phobiasocialis.pl)
+-- Dział: Pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Profesjonalna pomoc (https://www.phobiasocialis.pl/forum-45.html)
+--- Wątek: Jak się wyleczyć z fobi społecznej? (/thread-7411.html)
Jak się wyleczyć z fobi społecznej? - Yarknin - 13 Kwi 2012
Od września idę do nowej szkoły, i w ciągu tych kilku miesięcy bardzo chciałabym wyleczyć się z fobi. Leki nie wchodzą w rachubę, nie chcem o tym nikomu mówić, to dla mnie zbyt wstydliwe.
Re: Jak się wyleczyć z fobi społecznej? - bedzielepiej - 13 Kwi 2012
W tak krótkim czasie może chyba pomóc tylko terapia behavioralno-poznawcza. Na forum jest temat dotyczący terapii, którą wykonuje się samemu w domu, można spróbować.