- prosba o pomoc
#1
Witam. Niedawno uswiadomilam sobie, ze choruje do tego stopnia, ze stresuje mnie nawet wypowiedz na tym forum.. W przyszlym tyg wybieram sie do psychiatry, nie chce zazywac lekow bo moim zdaniem otumaniaja, co do tej calej terapii tez nie jestem zbytnio przekonana. Kiedy nie bylam jeszcze uswiadomiona caly czas zastanawialam sie czemu stresuje sie do takiego stopnia przy np. podpisywaniu papierow w banku, mysle sobie przeciez to nic takiego I zebym wyluzowala, ale w momencie gdy zaczynaja sie objawy nie potrafie nad tym zapanowac chociaz moje mysli sa sokojne... Co mozecie mi poradzic? Czy ta terapia na prawde pomaga? Moja babcia tez cierpi na nerwice lekowa bierze tabletki ale twierdzi, ze jak sama sobie nie pomoge to zaden psychiatra mi nie pomoze.
Odpisz
#2
...
Odpisz
#3
Tez jestem tego znadnia co moja babcia. Terapia podobno polega na zmianie myslenia, tak jak pisalam moje mysli sa wtedy spokojne tylko nad cialem nie potrafie zapanowac, byc moze kiedys przy okreslonych sytuacjach mialam na prawde powod zeby sie zestresowac I teraz to sie dzieje bezwarunkowo nie wiem...
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Bezpłatna telefoniczna i internetowa pomoc psychologiczna. marinka123 9 11 504 30 Sie 2017, Śro 17:46
Ostatni post: Ragdoll
  Wsparcie, pomoc, darmowa terapia wolontariusz 30 3 396 31 Sty 2017, Wto 0:06
Ostatni post: Ajka
  Leczenie fobii w szpitalu psychiatrycznym - proszę o pomoc! PonuryWiksiarz 3 1 521 03 Kwi 2015, Pią 22:30
Ostatni post: świr
  Wiem jak pokonaćFobię Społęczną, ale musicie mi pomóc w tym. FobikSpołłeczny 5 1 503 18 Mar 2015, Śro 2:29
Ostatni post: Gollum
  Moja pierwsza wizyta - prośba o poradę Boomshaka 17 1 698 17 Maj 2012, Czw 20:47
Ostatni post: 3000
  Psycholog znajduje przyczynę FS i jak ma mi pomóc? 3000 3 3 328 16 Mar 2011, Śro 10:11
Ostatni post: Michał
  Prosba o pomoc grey_mouse 17 1 357 29 Mar 2010, Pon 23:25
Ostatni post: Empty Space
  prośba o radę MisiekXXL 1 695 23 Maj 2009, Sob 21:21
Ostatni post: Thomas_20082


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.