Forum wykorzystuje pliki cookie
Forum PhobiaSocialis.pl wykorzystuje pliki cookie zawierające dane związane z logowaniem lub ostatnią wizytą. Ciasteczka to małe dokumenty tekstowe przechowywane w przeglądarce, które używane są jedynie przez to forum. Ciasteczka nie osłabiają w żaden sposób bezpieczeństwa, a pomagają w wygodnym korzystaniu ze strony. Wybierz OK, jeśli zgadzasz się i jeśli nie chcesz, żeby ta informacja była więcej wyświetlana.

Jeden plik cookie będzie zawsze przechowywany w przeglądarce, żeby uniknąć ponownego wyświetlania powyższego pytania.

 - Prowadzicie dziennik/pamiętnik?
#1
Zastanawiam się od rana, a właściwie od wczoraj czy nie zacząć pisac dziennika. ALE.... jak zwykle boję się że ktoś to przeczyta. Nawet obawiam się, że sama będę z siebie szydzić jak wpadnie mi w ręce za jakiś czas. Zawsze odczuwam wstyd gdy tylko pomyślę, ze mogłabym przelać na papier własne myśli. Pewnie dlatego, ze w szkole podstawowej siostra podejrzała mój notatnik i w ten sposób wyszło w kim sie bujam, czyli siara. Później pisałam na studiach, ale jak do tego wróciłam po roku, to było mi przed sobą samą wstyd, nie wiem dlaczego. Mam jakąś blokadę.

Pisanie dziennika jest po to, żeby mieć pewien dystans (polegający na upływającym czasie, ale też werbalizacji tego, co się dzieje w głowie w danym momencie) do tego co robimy, czujemy, itd. Łatwiej wtedy zauważyć błędy i schematy działań.

Piszecie?
Odpisz

[-]
Brak dostępu



Niestety nie masz dostępu do postów w tym dziale. Zarejestruj lub zaloguj się, żeby zobaczyć resztę postów.




PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.