- Psychiatra czy psycholog??
#1
Witam wszystkich!   :Stan - Uśmiecha się: Jestem nowy na tym forum ale przeglądam je od jakiegoś czasu i jestem pewny że mam fobię społeczną. Narazie nie mam weny żeby pisać o moim przypadku ale w 80-90% pokrywa się on z historiami innych użytkowników.
W końcu postanowiłem żeby iść do jakiegoś specjalisty ale chciałbym was prosić o radę do jakiego?
Narazie nie interesują mnie żadne leki, poprostu chce chodzić na regularne spotkania (np. raz w tygodniu), pogadać o moich problemach i posłuchać jakiś skutecznych rad żeby w końcu zacząć normalnie żyć   :Stan - Uśmiecha się:
Biorąc te wszystkie kryteria postarajcie sie mi jakoś doradzić   :Stan - Uśmiecha się:
Z góry dzięki za pomoc   :Stan - Uśmiecha się - Mrugając:
Odpisz
#2
Ja chodzę na terapię psychodynamiczną od 3 miesięcy. Dopiero teraz zaczynam się otwierać i swobodnie rozmawiać z terapeutą. Zaczynam wierzyć że coś mogę zmienić bo dochodzimy do ważnych wniosków. Biorę też leki. Zdaniem mojej terapeutki najlepsze wyjście to terapia wspomagana lekami. Też tak sądze. Możesz też jeśli masz możliwość spróbować terapii behawioralno-poznawczej. Najbardziej efektywnej i krótkoterminowej, ale jej dostępność jest mała. Leki polecałbym jeśli cierpisz też na depresję. Jeśli nie to możesz sobie poradzić bez nich. To tyle, mam nadzieje, że trochę pomogłem. Pozdro.
Odpisz
#3
Depresji raczej nie mam, staram sie jakoś sam z tym wszystkim radzic ale nie wiele moge już zdziałać więc wole iść do jakiegoś specjalisty. Leków na razie nie chce. A ta terapia behawioralno-poznawcza to u psychologa czy u psychiatry?   :Stan - Uśmiecha się:
Odpisz
#4
To może być albo psycholog albo psychiatra. Musi jednak być też terapeutą behawioralno poznawczym. Są terapie grupowe w większych miastach. Na forum musisz szukać. Możesz też chodzić na indywidualną. Musisz się dowiadywać.
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Czy psycholog może mnie wyśmiać Nonsens 14 215 17 Maj 2019, Pią 23:13
Ostatni post: Żółwik
  W jakiej sytuacji psychiatra może wysłać pacjenta do szpitala? Ninkka 3 140 28 Kwi 2019, Nie 13:26
Ostatni post: niki11
  Mój psycholog 142 26 013 23 Sty 2019, Śro 15:58
Ostatni post: nika32
  Psycholog nie wiedzący o fobii społecznej Doris 4 318 09 Sty 2019, Śro 17:52
Ostatni post: BlankAvatar
  Czy terapia na DDA lepsza jest grupowa czy indywidualna? Dhema01 6 345 29 Lis 2018, Czw 17:04
Ostatni post: Taszka9919
  Jak dobrze rozmawiać z psychiatrą? Ketina 22 1 060 09 Paź 2018, Wto 16:22
Ostatni post: Żółwik
  Lepszy Pan Psycholog czy Pani psycholog? vintage 32 3 671 19 Wrz 2018, Śro 17:39
Ostatni post: Empty box
  Co powiedziałby mi psycholog? okspołecznienick 6 1 092 07 Gru 2017, Czw 16:49
Ostatni post: Mżawka
  Psychiatra bagatelizuje moje problemy Eksekk 27 2 734 24 Lis 2017, Pią 17:54
Ostatni post: FireSoul
  Psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta - od czego zacząć? Gacek 0 899 29 Mar 2017, Śro 19:07
Ostatni post: Gacek


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!

This forum uses Lukasz Tkacz MyBB addons.