03 Sie 2010, Wto 11:21, PID: 217257
Cytat:Wskazane jest jednoczesne przyjmowanie witamin B3 i B6, C oraz ma-gnezu.No jednoczesne to nie. Ale np. witaminki rano, htp wieczorem ok.
Jak weźmiesz razem b6 i 5-htp, to zamieni Ci się ono w serotonine już we krwii. A to niedobrze.
Tak w ogóle, doszedłem do wniosku, że lepiej tego nie używać. Nie wiadomo na dłuższą metę, jakie to ma skutki.
Już chyba lepiej SSRI, wiadomo czego się spodziewać można.