05 Lis 2011, Sob 0:23, PID: 278594
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 05 Lis 2011, Sob 1:02 przez marla.)
próbowałam tysiąca diet, które nie przynosiły efektu, nie potrafię chodzić głodna. A tak właśnie było kiedy stosowałam jakąkolwiek dietę. W którymś momencie uświadomiłam sobie, że ja nie jem bo Jestem głodna! jem bo... tego nie umiałam sobie wytłumaczyć, jadłam chociaż mnie mdliło, zajadałam stres, popaprane życie. Nie mogłam nad tym zapanować, przechodząc na dietę nie dawałam rady, rezygnując z kolejnych diet, nadrabiałam zaległości pokarmowe jedząc jedząc jedząc. Zaczęłam szukać pomocy z necie, na różnych forach dot objadania się. Znalazłam informację - temat może mieć podłoże psychiczne. Chciałam iść do psychiatry, jednak dwie ustalone wizyty przegapiłam, a może stchórzyłam, nie chciałam się dowiedzieć prawdy o sobie?! każdą tzw wolną chwilę spędzałam na szukaniu informacji w necie. Droga dedukcji - lek uspokajający obniża łaknienie. Lek tak - wizyty nie było. Szukałam dalej - trafiłam na suplementy, potem na htp 5. Ponad tydzień na htp 5 daje podsumowanie - nie przejadam się, jem zawsze kiedy mam zaplanowany posiłek lub gdy czuje głód, nie wczuwam się w jedzenie. Wniosek - kierunek myślenia okazał się właściwy, jednak mam wątpliwości co do dawki - strasznie mnie usypia te 200mg wieczorem. No i czy nie lepsze byłoby htp5 bez wit b6 i w dawce 100mg. Niacyna - mam wiele objawów jej niedoboru i jeden brzydki problem, który lekarze zlewają, szukam i na niego sposobu, opinie lekarzy w tym przypadku wskazują, że niedobór witaminy b3, pp powoduje spore spustoszenie w organiźmie - szczególnie w przypadku osób z grupą krwi A - tak jak ja. Lekarze nie raz mi zbywali, szukam więc sama.
A powiedz mi szczerze czego Ty szukasz m.in na tym forum?
A powiedz mi szczerze czego Ty szukasz m.in na tym forum?