17 Lut 2015, Wto 21:39, PID: 434418
PMCL napisał(a):Ja praktycznie nie znam sam siebie,swoich uczuć, gdzieś po drodze zgubiłem własną tożsamość i poczucie swojej wartości.
Gdy ja byłem w takiej sytuacji zrobiłem sobie prywatny przegląd własnego życia, toku myślenia, pragnień. Wszystkiego co mnie dotyczy.
Wypieprz z głowy wszystko, wyłącz kompa, telefon, zostaw wszystko, jak gdybyś nic nie posiadał, usiądź na tyłku i zacznij rozmawiać sam ze sobą.
Zastanawiaj się i analizuj wszystko:
- Swoje zainteresowania, czemu akurat takie a nie inne? To pozwoli Ci dowiedzieć się, czym się w życiu kierujesz.
- Swoje podejście do świata. To pozwoli Ci dowiedzieć się, jakim jesteś człowiekiem.
- Swoje pragnienia. To pozwoli Ci dowiedzieć się, jakie masz w życiu wartości.
Musisz w swojej przeszłości szukać poszlak, które będą prowadziły Cię do zrozumienia siebie.
Chodzi tu o analizowanie krok po kroku metodą przyczynowo skutkową.
Np.: "Ja lubię post-apokaliptykę. Czemu to lubię? (zastanawiam się) Bo lubię to wyobcowanie, samotność. Czemu to lubię? (zastanawiam się) Bo jest mi tak dobrze, tego chcę itp. itd.
PS. W swoim temacie mam też trochę o poznaniu siebie, możesz poszukać albo mogę wysłać Ci link.