23 Lip 2024, Wto 21:32, PID: 875851
(17 Lip 2024, Śro 0:00)KamilWro napisał(a): @ewl, po pół roku od otrzymania diagnozy możesz powiedzieć, że było warto i pomogło rozwiązać Twoje problemy czy może nie okazało się to być aż tak przełomowym odkryciem, jak się na początku wydawało?
Nauczyłam się przez ten czas aby nie mówić o tym zbyt wielu osobom, ponieważ ta diagnoza bywa kwestionowana z braku wiedzy przez większość społeczeństwa. A jako że jestem osobą wysoko funkcjonującą w spektrum to większość ludzi wątpi w moją diagnozę. Ci wszyscy ludzie widzą tylko moje zachowanie na zewnątrz, a nie wiedzą ile energii poświęcam na to, by zachowywać się normalnie. By udawać...
A jeśli chodzi o mnie samą: bardzo mi to pomogło. Teraz rozumiem różne swoje uczucia, zachowania.
Nauczyłam się też lepiej stawiać swoje granice.
Przesłuchałam wiele podcastów na temat autyzmu i przeczytałam kilka książek, zrozumiałam dzięki temu sporo.
Także podsumowując - warto było przejść przez proces diagnostyczny i otrzymać diagnozę. To wielka ulga dla mnie. Wreszcie nie czuję się "zepsuta" czy "z+" czy "gorsza od wszystkich", tylko po prostu inna.