21 Kwi 2017, Pią 20:11, PID: 628911
Nie ma się co krępować, bo tak naprawdę nikt tam na ciebie nie będzie zwracał za bardzo uwagi. Każdy kiedyś zaczynał i wiele osób przychodzi sama na siłownię (ja też chodzę sam). Jeśli nie wiesz, co ze sobą zrobić w przerwie pomiędzy ćwiczeniami, to możesz zabrać ze sobą telefon.
A co do samych ćwiczeń i diety, to jest wiele filmików na youtube, które poruszają wszystkie nurtujące cię tematy
A co do samych ćwiczeń i diety, to jest wiele filmików na youtube, które poruszają wszystkie nurtujące cię tematy