09 Kwi 2008, Śro 17:05, PID: 19076
Medytacja jest polecana przez wielu terapeutów. Nie wątpię, że może przynieśc bardzo widoczne efekty, ale raczej nie od razu no i ciężko zacząć (i nie przestać). Teraz zamierzam się właśnie wziąść za to.
Książki:
"Gdziekolwiek jesteś - bądź" Jon Kabat-Zinn ( http://godi.pl/ kosztuje 25 zl, genialna książka, techniki medytacji)
"Potęga Teraźniejszości" Eckhart Tolle (światowy bestseller, w każdej internetowej księgarni)
Książki:
"Gdziekolwiek jesteś - bądź" Jon Kabat-Zinn ( http://godi.pl/ kosztuje 25 zl, genialna książka, techniki medytacji)
"Potęga Teraźniejszości" Eckhart Tolle (światowy bestseller, w każdej internetowej księgarni)