17 Wrz 2013, Wto 15:32, PID: 363764
Wydaje mi się, że chyba najlepszym sposobem jest jak najczęściej przebywać z ludźmi. Człowiek wtedy się powoli oswaja i nieśmiałość jest mniejsza. Ostatnio miałam sprawę urzędowo - medyczną do załatwienia. Stress był owszem ale jak już zaczęłam działać to, aż sama się sobie dziwiłam jak sobie dobrze radzę . Najgorsze jest to, że do działania muszę być przez kogoś z góry zmuszona sama nie jestem w stanie podejmować stresujących mnie działań. Dobrym pomysłem jest chodzenie np. do sklepów z obsługą - takich swojskich gdzie jest miła sprzedawczyni i od takich zakupów zaczynać dzień Jeżeli chodzi o np. zagadywanie obcych ludzi jest już gorzej (bardzo dużo osób "normalnych" ma taki problem) ale radzę sobie w ten sposób, że przywołuję myśli jak ktoś mnie innych zagadywał i że ja byłam miła itp. to inni też powinni tacy być jak nie to są gbury i to już wtedy nie moja wina.