21 Gru 2010, Wto 12:09, PID: 232594
A czemu relaks nie ma być celem? Medytacja świetnie się sprawdza w tym wypadku, więc jak najbardziej. Spokój wewnętrzny, spokojniejszy umysł to takie bardzo konkretne korzyści, ujawniające się szybko, przy regularnej medytacji.