26 Sty 2009, Pon 22:14, PID: 116989
Nie dość, że ma się większą pewność siebie i poczucie własnej wartości (w końcu udaje nam się pokonywać przeszkody w postaci kilometrów) to jeszcze ładniej wyglądamy i wolniej się męczymy. Mamy lepszą postawę, ładniejszy, zgrabniejszy chód. Pewniej się poruszamy, mamy lepsze krążenie, dotlenienie mózgu. Wolniej się zestarzejemy, wyrobimy sobie ładne mięśnie... a poza tym w zdrowym ciele zdrowy duch. Ja nigdy nie przestanę biegać, chyba, że zdrowie wyraźnie nawali.