10 Cze 2015, Śro 16:37, PID: 448754
Uważam że akceptacja siebie jest bardzo ważna (i bardzo trudna) w procesie leczenia. Tak naprawdę to właśnie braku akceptacji się obawiamy i braku akceptacji doświadczaliśmy (od rodziców, rówieśników...). Myślę, że samoakceptacja jest punktem od którego należy zacząć drogę w kierunku zmian. Inaczej wszystko będzie o wiele, wiele trudniejsze... Tak naprawdę gdyby każdy z nas w pełni siebie akceptował, to nikt z nas nie miałby fobii społecznej.
To nie tylko moje przemyślenia, ale też doświadczenia wyniesione z terapii.
To nie tylko moje przemyślenia, ale też doświadczenia wyniesione z terapii.