12 Cze 2021, Sob 15:35, PID: 843948
(12 Cze 2021, Sob 14:59)Shirohebi napisał(a): A tak z ciekawości. Skoro jesteś chudy i to Ci przeszkadza, to czemu nie nabierzesz trochę masy mięśniowej? Sam byłem kiedyś chudy i rozwiązałem ten problem, dlatego zastanawia mnie jak można narzekać na coś co można zmienić i nie próbować tego zmienić.
Na przykład możesz mieć depresję. Depresja to nie tylko zmiana myślenia ale i "biologiczne" zmiany w mózgu. Mózgowi brakuje substancji chemicznych odpowiedzialnych za motywację, czerpanie satysfakcji, przyjemności, koncentrację itp.
Ja na przykład w zeszłym roku postanowiłem że zacznę biegać, byłem wtedy na lekach (sertralina). Niestety były źle dobrane, ale mimo tego że czułem się jakbym wiecznie poruszał się w smole, dosłownie jak je*any "muł", próbowałem biegać. Pobiegałem może z trzy dni z rzędu, potem napotykałem przed sobą "mur nie do przeskoczenia". Całkowity brak energii psychoruchowej.
Owszem, nabieranie masy a zrzucanie jej to dwie inne sprawy ale depresja ma różne oblicza. Ktoś może mieć problemy ze stresem i przez to nie może niczego wepchnąć do ust bez odruchów wymiotnych. W ten oto sposób chciałem Tobie powiedzieć żebyś się czasami ku*wa zastanowił, postarał sobie wyobrazić jakie ktoś może mieć trudności, a nie tylko "idź pobiegać leniu pier*olony".