28 Lut 2017, Wto 14:20, PID: 617957
Myślę, że sam fakt, że postanowiłaś iść na studia, jest dla Ciebie olbrzymim sukcesem! Chodzenie na wykłady jest pewnie dla Ciebie niemałym wysiłkiem, a jednak wychodzisz z domu i na nie idziesz. W moim przekonaniu leki działają jedynie doraźnie. Terapia behawioralna, albo dynamiczna, pomogłaby chyba najlepiej. Takie lęki nie biorą się zniką. Na pewno masz za sobą przeżycia, które się do tego przyczyniły. Może warto zadać sobie pytanie, co się dzieje z Tobą, kiedy jesteś wśród ludzi, kiedy dokładnie występują u Ciebie napady paniki (czy są zawsze takie same, czy są różne) i jakie jest Twoje najgorsze wyobrażenie, że co mogłoby się stać?
Sam fakt, że znalazłaś forum, na którym szukasz pomocy, jest wielkim sukcesem. Uświadomiłaś już sobie, że masz problem, teraz chcesz go pokonać, no i masz nadzieję, że będzie lepiej Powodzenia!
Sam fakt, że znalazłaś forum, na którym szukasz pomocy, jest wielkim sukcesem. Uświadomiłaś już sobie, że masz problem, teraz chcesz go pokonać, no i masz nadzieję, że będzie lepiej Powodzenia!