01 Lut 2009, Nie 14:14, PID: 119409
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 01 Lut 2009, Nie 14:15 przez pigwaran.)
Ciężko jest mi określic czy jestem fobikiem czy nie, fakt mocno nieśmiały, ale np w porównaniu z moją siostrą to można mnie uznac za w miare pewnego siebie. Po czym mogę poznac czy cierpię na fobie społeczną czy jestem poprostu nieśmiały? A może to jedno i to samo? I na czym polega ta terapia samopomocowa?