29 Mar 2009, Nie 23:52, PID: 136524
Ja mam tendencję do analizowania sytuacji z dalszej i bliższej przeszłości.
Analizuję bez końca co np powiedziałem i co mógłbym powiedzieć , jakie wrażenie wywarłem czy dobre czy złe , czy odpowiednio się ubrałem? itd. Próbuję te myśli wyłączyć i jakoś kontrolować. Dzisiejszy dzień jest pierwszym dniem od wielu lat bez rozpamiętywania sytuacji z przeszłości i kombinowania jakie wrażenie zrobię na planowanym niedługo spotkaniu. Mam wrażenie że udało mi się zapanować nad myślami , czasem wyłażą jakieś- szybko je neutralizuję. Myślę że za parę dni wszystko pod tym względem będzie ok. Umysł ma służyć do rozwiązywania problemów nie do zawalania głowy szrotem.
Analizuję bez końca co np powiedziałem i co mógłbym powiedzieć , jakie wrażenie wywarłem czy dobre czy złe , czy odpowiednio się ubrałem? itd. Próbuję te myśli wyłączyć i jakoś kontrolować. Dzisiejszy dzień jest pierwszym dniem od wielu lat bez rozpamiętywania sytuacji z przeszłości i kombinowania jakie wrażenie zrobię na planowanym niedługo spotkaniu. Mam wrażenie że udało mi się zapanować nad myślami , czasem wyłażą jakieś- szybko je neutralizuję. Myślę że za parę dni wszystko pod tym względem będzie ok. Umysł ma służyć do rozwiązywania problemów nie do zawalania głowy szrotem.