11 Maj 2018, Pią 15:05, PID: 746091
(11 Maj 2018, Pią 14:16)goldbaby napisał(a): @klocek mam wszystkie objawy, chociaż terapeuta powiedział, że ta fobia jest u mnie trochę wybiórcza, czyli nie we wszystkich obszarach życia. No ale - mam lęk przed jedzeniem wśród innych ludzi, chyba że ich znam; przed wyjściem z domu sprawdzam czy na klatce nikt nie stoi, żebym nie musiała gadać z durnymi sąsiadami; na zakupach robię się niepewna, przestrzeń i ludzie mnie przytłaczają, a jak stoję przy kasie to się trzęsę; rozmowy z "autorytetami" mnie paraliżują. Mogłabym wymieniać... Na szaro, bo nie chcę się żalić a Tobie jak idzie praca zdalna? umiesz się zmobilizować itd?
Wrażliwość i fobia mają ze sobą to wspólnego, że często skutkują unikaniem. Ale "przytłoczenie" to nie to samo, co lęk. Fobia to odczuwanie lęku w sytuacjach społecznych. Wysoka wrażliwość to odczuwanie różnych emocji za mocno, ale niekoniecznie lęku.
Ale widać, że radzisz sobie, tylko tracisz tą umiejętność, kiedy długo nie trenujesz .
Zapytałbym Cię, jak się uporałaś z fobią, ale chyba już znam odpowiedź.
Lubię i pracę zdalną i w biurze. Więcej mam zdalnej, bo jestem programistą i moja fizyczna obecność nie jest wymagana. Umiem się motywować. Zrobiłem sobie kiedyś coaching motywacji. Nie mam problemu z tym, że nikt nie stoi mi nad plecami z batem. Ale poza tym lubię swoją pracę i nikt nie musi mnie do niej zmuszać. W wolnych chwilach też sobie koduję, kiedy nikt nie patrzy . Generalnie praca to dla mnie przyjemność i byłbym nawet gotów dopłacać, żeby to robić . Tak mi się udało; mam szczęście.