25 Kwi 2022, Pon 21:55, PID: 857651
Mi psychiatra przepisała lek Depralin z substancją czynną escytalopram, ale niestety nie poczułam żadnej różnicy, nawet jak mi zwiększyła dawkę na maksymalną, to nie czułam ani trochę mniej lęku, było go tyle samo. Za to odstawienie leków to była droga przez mękę, przez zawroty głowy. Doraźnie przepisany lek na obniżenie lęku (nie pamiętam już nazwy) też nie pomagał i zdecydowałam, że odstawiam leki do zera, pokładając swoje nadzieje w terapii. Spotkania z psychoterapeutą raz w tygodniu, oraz wychodzenie ze strefy komfortu małymi krokami pozwoliły mi wyciszyć lęk na tyle, że mogę normalnie funkcjonować. Normalnie wsiąść do samochodu i pojechać gdzieś, nawet w nieznane, nie mając przed wyjściem nudności. Wyjść do sklepu, czy wykonać telefon, z czym wcześniej miałam problem. Także powtórzę to co mówili moi przedmówcy, leki lekami, ale praca własna to podstawa sukcesu.