02 Kwi 2011, Sob 21:12, PID: 246768
No to racja że zrobienie sobie takiego planu może pomóc Ja nie mam warunków do regularnej praktyki.A to że medytacja zmienia budowę mózgu to wiem I na pewno można ją polecić fobikom Do medytacji można a nawet należy dołączyć jakieś ćwiczenia lub lekkie prace fizyczne itp.
Tak jak mówisz ,w zdrowym ciele zdrowy duch .
Tak jak mówisz ,w zdrowym ciele zdrowy duch .