23 Cze 2012, Sob 23:45, PID: 305670
@anikk, dieta 80/10/10 to minimum 80% kalorii z węglowodanów i max. po 10% kalorii z białek i tłuszczy (razem 100% spożytych kalorii). Nie wiem natomiast jak to odnieść do Twojej diety (anikk: "Moja dieta to 110/90/130") bo to mi wygląda na jakieś inne współczynniki, możesz to rozszyfrować?
Hormony z tego co się orientuję posiadają funkcje regulacyjne a ustalanie norm w medycynie opiera się głównie na na spekulacji i statystyce. A nie powiedział bym, że statystyczny współczesny człowiek ma szczególnie dużo wspólnego ze zdrowiem.
Hormony z tego co się orientuję posiadają funkcje regulacyjne a ustalanie norm w medycynie opiera się głównie na na spekulacji i statystyce. A nie powiedział bym, że statystyczny współczesny człowiek ma szczególnie dużo wspólnego ze zdrowiem.