07 Lip 2020, Wto 21:44, PID: 824295
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07 Lip 2020, Wto 21:45 przez bajka.)
(07 Lip 2020, Wto 17:28)KA_☕☕☕_WA napisał(a): Odkopuję. Znacie jakieś dobre metody na pozbycie się dysmorfofobii lub stłumienie jej?
Jeśli to obsesyjne myślenie to dla mnie spoko fluoksetyna, o ile nie koliduje np. z innymi lekami, albo o ile przyjmujesz taką opcję w ogóle. Akurat robienie sobie zdjęć to słaba opcja, ja na każdym wyglądam inaczej, zresztą tak samo z lustrami. Jest też książka "jak pokochać swój wygląd" to w formie treningu, ja nie byłam w stanie przebrnąć przez pierwsze ćwiczenia (za dużo emocji), ale może warto zajrzeć K? (Ja spróbuję zajrzeć jeszcze raz)