28 Cze 2008, Sob 20:27, PID: 33013
Cytat:Drugi motyw sporty extremalne,na wysokosciach itd. wywolujace skok adrenaliny i lęku w celu jak wyzej czyli przyzwyczajania,wiadomo ze bodziec slabnie z jego czestotliwoscia.
Mogą to być ciekawe doznania, natomiast nie liczyłbym na stosowanie ich w celu trwałego pozbycia się fobii - sporty ekstremalne oraz inne czynności wymagające stuprocentowego skupienia na teraźniejszości wprowadzają cię w ten stan niejako siłą. Możesz się od nich uzależnić i karmić się pozornym szczęściem, ale gdy zdrowie kiedyś odmówi ci posłuszeństwa i nie będziesz mógł wykonywać ulubionych czynności, będziesz nieszczęśliwy. Nie szukaj bodźców, bo gdy ich zabraknie, będziesz się czuł jeszcze gorzej niz przedtem. Wiem co mówię, grałem 12 lat w kosza z czego 4 lata nazwijmy to profesjonalnie.
(moze nie ekstremalny sport, ale byl najwazniejszym elementem mojego zycia). Az do powaznej kontuzji, ktora zakonczyla moja przygode ze sportem w wieku 20 lat. Proba samobojcza, cierpienie, poczucie bezuzytecznosci, wscieklosc- znam to. Dodając do tego fobię społeczną, moje cierpienie osiągnęło próg wytrzymałości - aż w końcu bańka pękła Czułem się jakby ktoś zdjął z moich pleców ogromny ciężar. A wystarczyło tylko porzucić fałszywą skorupę umysłu, która przesłaniała życie.
"Nie potrzebujesz dziesięciu tysięcy rzeczy, za którymi się uganiasz.
Nie obawiaj się nie mieć nic. Nie wahaj się być nikim.
Szczęście nie jest tym, co masz, lecz tym, kim jesteś.
A jesteś już dokładnie tym, kim potrzebujesz być. Zrozum to!"
Diogenes