27 Lip 2012, Pią 3:57, PID: 310489
Nie wiem czy ktoś już wcześniej wspomniał, ale mnie sporo ułatwiła książka "Nie bój się bać" S. Jeffers. Jest o pokonywaniu lęków, realizacji marzeń, zmianie depresyjnego sposobu myślenia przez tzw. 'zdrowych', a nie o fobikach, ale warto się z nią zapoznać. Pisana prostym, zrozumiałym językiem, przedstawia prawdziwe sytuacje oraz opisuje sposoby radzenia sobie z nimi.