Ankieta: Jaki miałeś wynik?
< 30
0%
0 0%
30 - 59
10.00%
1 10.00%
60 - 79
10.00%
1 10.00%
80 - 99
10.00%
1 10.00%
100 - 120
70.00%
7 70.00%
> 120
0%
0 0%
Razem 10 głosów 100%
*) odpowiedź wybrana przez Ciebie [Wyniki ankiety]

Test  - NOWY: Test Liebowitza dla DOROSŁYCH - sprawdź czy masz fobię społeczną?
#1
(...)


19.06.2018 - NOWA WERSJA Z LEPSZYM TŁUMACZENIEM I PUNKTACJĄ:

Skala Lęku Społecznego Liebowitza, wersja do samoopisu dla dorosłych (LSAS-SR)



Wyniki starej ankiety. Ankieta została zresetowana, bo w nowej wersji testu większość osób uzyska niższy wynik. Oglądaj po rozwiązaniu testu
    Wkład użytkownika w dyskusję został uznany za pomocny [zatwierdził(a): BlankAvatar(+2)  ]
Odpisz
#2
Wrzucam tłumaczenie, może komuś się przyda:

Sytuacje:

1. rozmawianie przez telefon przy innych
2. "zabieranie głosu" wśród paru osób
3. jedzenie w np. w restauracji (czy czujesz się nieswojo lub drżą ci ręce)
4. picie alkoholu z innymi (np. w pubie)
5. rozmawianie z jakimś autorytetem (np. z nauczycielem lub kierownikiem)
6. mówienie i bycie aktywnym przed dużą grupą ludzi cię obserwujących
7. chodzenie na "imprezki" na których możliwe jest że nie będziesz wszystkich znał
8. pracowanie gdy jesteś obserwowany (także w domu, szkole)
9. pisanie przy innych (gdy to widzą)
10. rozmawianie przez telefon z nieznajomą osobą
11. rozmawianie z ludźmi których nie znasz
12. spotkanie kogoś, kto jest Ci obojętny
13. korzystanie z publicznego WC
14. wchodzenie do pomieszczenia gdzie siedzi parę osób
15. bycie w centrum zainteresowania (np. opowiadanie czegoś innym)
16. przemawianie na spotkaniu (siedzisz i przemawiasz do paru osób lub stoisz przed wieloma osobami)
17. czytasz coś innym
18. spierasz się z kimś lub nie zgadzasz się nim (jest to osoba której nie znasz)
19. patrzysz w oczy ludziom, których nie znasz
20. zdajesz jakąś relacje paru osobom (na głos)
21. "podrywasz" kogoś
22. zwracasz rzeczy do sklepu (zwroty są tam akceptowane)
23. urządzasz małe przyjęcie w domu
24. "wykręcasz" się natrętnemu sprzedawcy

tabelki:

fear or anxiety - lęk lub niepokój
Avoidance - unikanie tej sytuacji

do wyboru:

not to all - żaden
midly - łagodny
moderately - umiarkowany
severely - poważny


never - nigdy
occasionally - rzadko
often - często
usually - zawsze


punktacja określająca czy masz fobię społeczną:

55-65 punktów - Moderate- nieznaczna fobia
65-80 punktów - Marked - wyraźna fobia
80-95 punktów - Severe - poważna fobia
powyżej 95 punktów - Very severe - bardzo poważna fobia
la mayyitan ma qadirun yatabaqa sarmadi
fa itha yaji ash-shuthath al-mautu gad yantahi
    Wkład użytkownika w dyskusję został uznany za pomocny [zatwierdził(a): BlankAvatar(+1)  ]
[-] 2 użytkowników polubił(o) wpis horror_vacui:
  • Fruźka, Mysza
Odpisz
#3
Robiłam dziś - 75 pkt.

A, w tym tłumaczeniu które znalazłam w necie są drobne nieścisłości (ale generalnie sens jest ten sam).
la mayyitan ma qadirun yatabaqa sarmadi
fa itha yaji ash-shuthath al-mautu gad yantahi
Odpisz
#4
oo, 137

cud, ze zyje    :Śmieje się:
Odpisz
#5
horror_vacui napisał(a):Wrzucam tłumaczenie, może komuś się przyda:

Sytuacje:

1. rozmawianie przez telefon przy innych
2. "zabieranie głosu" wśród paru osób
3. jedzenie w np. w restauracji (czy czujesz się nieswojo lub drżą ci ręce)
4. picie alkoholu z innymi (np. w pubie)
5. rozmawianie z jakimś autorytetem (np. z nauczycielem lub kierownikiem)
6. mówienie i bycie aktywnym przed dużą grupą ludzi cię obserwujących
7. chodzenie na "imprezki" na których możliwe jest że nie będziesz wszystkich znał
8. pracowanie gdy jesteś obserwowany (także w domu, szkole)
9. pisanie przy innych (gdy to widzą)
10. rozmawianie przez telefon z nieznajomą osobą
11. rozmawianie z ludźmi których nie znasz
12. spotkanie kogoś, kto jest Ci obojętny
13. korzystanie z publicznego WC
14. wchodzenie do pomieszczenia gdzie siedzi parę osób
15. bycie w centrum zainteresowania (np. opowiadanie czegoś innym)
16. przemawianie na spotkaniu (siedzisz i przemawiasz do paru osób lub stoisz przed wieloma osobami)
17. czytasz coś innym
18. spierasz się z kimś lub nie zgadzasz się nim (jest to osoba której nie znasz)
19. patrzysz w oczy ludziom, których nie znasz
20. zdajesz jakąś relacje paru osobom (na głos)
21. "podrywasz" kogoś
22. zwracasz rzeczy do sklepu (zwroty są tam akceptowane)
23. urządzasz małe przyjęcie w domu
24. "wykręcasz" się natrętnemu sprzedawcy

tabelki:

fear or anxiety - lęk lub niepokój
Avoidance - unikanie tej sytuacji

do wyboru:

not to all - żaden
midly - łagodny
moderately - umiarkowany
severely - poważny


never - nigdy
occasionally - rzadko
often - często
usually - zawsze


punktacja określająca czy masz fobię społeczną:

55-65 punktów - Moderate- nieznaczna fobia
65-80 punktów - Marked - wyraźna fobia
80-95 punktów - Severe - poważna fobia
powyżej 95 punktów - Very severe - bardzo poważna fobia

że też wcześniej tego nie zobaczyłam... pare minut temu skończyłam sobie robić ten test, a siedziałam ze słownikiem i się męczyłam dość dłuuuugo
Odpisz
#6
mi wyszło coś ponad 100, eh. psychiatra miał racje, że to fobia społeczna...
Odpisz
#7
graetialfa
Witamy    :Uśmiecha się:
Odpisz
#8
Przyłączam się do powitania    :Uśmiecha się:

Leon, a Tobie ile wyszło w teście?    :Uśmiecha się:
la mayyitan ma qadirun yatabaqa sarmadi
fa itha yaji ash-shuthath al-mautu gad yantahi
Odpisz
#9
Emm.. robiłem sobie test kiedy tu przyszedłem, wtedy chyba 95 lub 85 :?
Odpisz
#10
No to nie jest tragicznie. Odpowiednia terapia... i z czasem będzie coraz lepiej    :Uśmiecha się: (podobno nie da się całkowicie pozbyć fobii).
la mayyitan ma qadirun yatabaqa sarmadi
fa itha yaji ash-shuthath al-mautu gad yantahi
Odpisz
#11
dziękuję za te powitania...    :Uśmiecha się: miło mi    :Uśmiecha się:
Odpisz
#12
ładnie 87  :Stare - Przewraca oczami 2:
Odpisz
#13
Pozwólcież mi pierwszemu powitać elgato !!!

elgato Witaj!    :Uśmiecha się:
Odpisz
#14
Mi wyszło 80, ale to tak na oko, bo przy paru odpowiedziach nie mogłem się zdecydować    :Uśmiecha się szeroko:. Jak by nie było, wydaje mi się, że bardziej pasuję do tej grupy 'marked', chociaż to dla mnie i tak spora niespodzianka (nie myślałem, że to już ten poziom    :Uśmiecha się:).

A tak w ogóle cześć wszystkim!
Odpisz
#15
Witaj wśród fobików    :Uśmiecha się szeroko:
Tęsknota za śmiercią utrzymuje mnie przy życiu...
Odpisz
#16
Ja jak robiłam ten test to wyszło mi 90....czyli Severe - poważna fobia,ale to było do przewidzenia.

stardust silver witam !!    :Uśmiecha się szeroko:
"W tej chwili jest 6 525 170 264 ludzi na świecie. Mniej więcej. Ale czasami potrzebujesz tylko jednej z nich. Na dobre i na złe"
Odpisz
#17
Hej, hej!    :Uśmiecha się szeroko:
Postanowiłem zrobić sobie ten test jeszcze raz, bo ostatnio chyba przesadziłem z niektórymi odpowiedziami (ciężko mi się uogólnia poziom lęku i uników, poza tym zły nastrój też robi swoje).
Tym razem wyszło mi tak 71-72.
Chyba zbyt pochopnie zagłosowałem - przydałoby się przeniesienie mojego głosu do '65-79'    :Uśmiecha się szeroko:
Odpisz
#18
ugh napisał(a):oo, 137

cud, ze zyje    :Śmieje się:

Miałam ten sam wynik    :Śmieje się:    :Uśmiecha się szeroko:
Odpisz
#19
Kilka dni temu wypełniłem tenże test (tak na marginesie: w komentarzach do niego był odnośnik do forum, na którym właśnie widnieją moje słowa), wynik nie był zadziwiający: zaledwie 106 punktów. Szlag, nawet w chorobie nie mogę być "naj"...
Odpisz
#20
U mnie nie jest tak źle - 96. Wystarczająco jednak, żeby wiedzieć, że coś jest niepokojącego w moim życiu  :Stare - Uśmiecha się i puszcza oko:
rozwiązłość umysłu prowadzi do rozwiązłości ciała
żadna wizja biblijnego piekła nie jest gorsza od świadomości, że jest się nikim

Dance me to the end of love...
Odpisz
#21
ja mam 117... czyli fobia zaawansowana  :Stare - Przewraca oczami 2: szkoda, że mój psychiatra tego nie widzi, uważa, że to co się ze mną dzieje to normalne w moim wieku i niedługo minie (z pewnością, nie ma co    :Płacze: ) leczy mnie najmniejszymi dawkami jakiś ziołowych tabletek, które nic nie dają + lerivon na sen. już nie mogę    :Płacze:
... wspominam nasz czas, słona łza spływa po policzku. do końca mieliśmy być - Ty i ja. my.
Odpisz
#22
YpkaSysia napisał(a):
ugh napisał(a):oo, 137

cud, ze zyje    :Śmieje się:

Miałam ten sam wynik    :Śmieje się:    :Uśmiecha się szeroko:

Heh, ja mam nieco niższy, dokładnie o 13 punktów    :Wystawia język:

Cytat:Your score:
57 (fear) + 67 (avoidance) = 124

Fajnie, zwłaszcza, że ja dopiero kilka dni temu uświadomiłem sobie, że jestem fobikiem, chociaż moja fobia dokucza mi już od kilku lat i z upływem czasu jest coraz silniejsza... :?    :Śmieje się:
Odpisz
#23
Your score:
39 (fear) + 32 (avoidance) = 71
Hmm, to średnia fobia chyba.
Żyję w dwóch światach - normalnym i własnym :]
Odpisz
#24
Witam, trafiłem tutaj właśnie z tego testu ;]
Wyniku nie podam bo zbyt trudno mi wybrać odpowiedzi

moją uwagę przykuł ten teks spod testu:
"My problem is, not talking so much. And the reason is not "fear", it is completely depends to my low creativity. I am out of artistic sense, humor sense etc... Im very logical person, very rigid. So, i cant establish a good relationships with people. My IQ may be high, but EQ is terrible."

coż, to chyba dokładnie do mnie pasuje - tyle że wiem jaką zmiane wywołuje we mnie alkohol ;]

wczoraj (a raczej przedwczoraj) brałem jakiś test u psychologa - jakieś 600 dziwnych pytań, niektóre zupełnie bez sensu a niektóre aż biły mnie po oczach - za tydzień ma być wynik, wtedy coś na ten temat napisze
Odpisz
#25
o jeny pomyliłam się i w ankiecie zaznaczyłam poniżej 55 a miało być 55, ale to nic. Wygląda na to, że mam nieznaczną fobię, ale niestety w sytuacjach, gdzie zaznaczałam silny lęk i częste unikanie... szkoda gadać, bo te sytuacje mnie paraliżują.... wpadam w panikę i bardzo skrupulatnie unikam tych sytuacji ponownie... więc nie wiem, czy wynik tego testu jest prawidłowy.... poza tym czasem ciężko jest się zdecydować...
Odpisz


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Test  Skala nieśmiałości - sprawdź jak wypadasz na tle Polaków BlankAvatar 0 198 21 Cze 2018, Czw 20:48
Ostatni post: BlankAvatar
  Test  Skala Liebowitza dla MŁODZIEŻY - sprawdź czy masz fobię społeczną? BlankAvatar 0 150 19 Cze 2018, Wto 18:59
Ostatni post: BlankAvatar
  Ech... do d*py - dziwne zachowanie przez fobię smutna00 16 894 18 Maj 2018, Pią 21:37
Ostatni post: smutna00
  Kiedy uświadomiliście sobie, że macie fobię społeczną? Hegel II 134 17 713 22 Kwi 2018, Nie 10:16
Ostatni post: kapcie
  Czy dla mnie jest ratunek? Chodzi o zaawansowaną Fobie ;[ Niewiadoma5 9 1 061 29 Sie 2017, Wto 0:47
Ostatni post: Lonley Paladin
  Wiecie jak sprawdzić czy Wasze życie jest dostatecznie "szczęśliwe"?/poznać czy jesteście szczęśliwymi ludźmi EasyPeasy 2 404 25 Lip 2017, Wto 9:01
Ostatni post: Rybaa
  Czy to fobia społeczna? Ocheeva 2 899 18 Maj 2017, Czw 9:54
Ostatni post: domownica
  Czym jest fobia społeczna? Czy to mnie dotyczy? Lilith75 382 81 461 12 Mar 2017, Nie 19:16
Ostatni post: Amcio
  Czy ja mam fobie czy to tylko nieśmiałość? Sznapi121 0 732 19 Gru 2016, Pon 1:09
Ostatni post: Sznapi121
  Fobia społeczna czy chora nieśmiałość? rayman 2 554 03 Sie 2016, Śro 22:43
Ostatni post: Zas


PhobiaSocialis.pl

Forum dla cierpiących na fobię społeczną (lęk społeczny, chorobliwa nieśmiałość, osobowość unikająca, hikikomori). Znajdziesz tu pomoc, informacje i porady, oraz poznasz podobnych ludzi, którzy zrozumieją twoje problemy! Pamiętaj, że nie jesteś sam(a)!