Brak pewności siebie i zmiana barwy głosu

[inferno]

Czy wam też się zmienia barwa głosu, gdy brakuje wam pewności siebie. Staram się mówić swoim naturalnym głosem, ale czasami w sytuacjach społecznych, podczas rozmowy z kimś kogo niezbyt dobrze znam, zmienia mi się jego barwa. Chodzi o pewnego rodzaju drżenie/łamanie się głosu, uczucie ściskania w gardle i chęć przełknięcia śliny. Wyczuwalna jest ta lękliwość i brak pewności siebie. Czasami jak coś mówię to w takim tonie ofiary w stylu „Przepraszam, że żyję”. U was jest podobnie?

[Gollum]

No, u mnie jest tak samo. Mam zupełnie inny głos niż w domu, dlatego tak nie lubię się odzywać, brzmi to szczerze mówiąc okropnie,
albo wystraszony głos jakby mnie mieli zaraz uderzyć albo na odwrót rozkazujący i wrogi.
Ale ogólnie mój głos nawet w domu i tak jest do niczego i może się mylę, ale sądzę, że mocno się przyczynił do mojej fobii.

[PMCL]

Mam tak samo naturalnie mam niski głos,jak wstanę rano to mógłbym zostać lektorem ale z fobią raczej ciężko by było.Czasami robi się taki przytłumiony i niewyraźny, wkurzające jest to

[inferno]

Rano to chyba normalne, ze głos brzmi inaczej. Struny głosowe są "zbyt" rozluźnione tuż po obudzeniu.

[horizon]

Chodzi o pewnego rodzaju drżenie/łamanie się głosu, uczucie ściskania w gardle i chęć przełknięcia śliny.

ja tak mam jak chce mi się płakać

[Swango]

Jak rozmawiam z obcymi osobami, to wtedy mówię wyższym, niepewnym głosem i czuję taki lęk. Ewentualnie jak coś opowiadam, to wtedy często się mi zaczyna język plątać, zapominam co mam powiedzieć.

[Floyd]

Ja mam naturalnie wysoki głos, a dodatkowo w rozmowie przez telefon brzmi jeszcze wyżej i regularnie obce osoby mówią mi "proszę pani". Przestało mi to już przeszkadzać, poza tym wiem, że wysokość głosu można wypracować, więc gdybym uznał to za poważny problem to jest na to metoda.