Jaki specjalista?

[butterfly92]

Prokrastynacja to niestety moje drugie imię, dlatego bardzo późno zabieram się do jakiegoś działania, ale w końcu postanowiłam, że muszę iść do specjalisty. Niestety mieszkanie na wsi nie ułatwia tego zadania, dlatego będę musiała szukać czegoś w najbliższych miastach, które też zresztą nie mają dużego wyboru w leczeniu. Chciałam Was zapytać czy bardziej polecacie psychologa, psychiatrę czy psychoterapeutę? Nie znam się, ale najodpowiedniejszy wydaje mi się psychoterapeuta, tylko czy na nfz trzeba mieć do niego skierowanie? Bo do psychologa podobno teraz w czasie pandemii nie trzeba, a jak jest z psychoterapeutą?
I czy jest tu jeszcze ktoś kto zbliża się do 30-stki albo ją już przekroczył i dopiero tak późno postanowił gdzieś pójść ze swoimi problemami? Na forum zawitałam już dawno temu, ale nigdy nie umiałam się zebrać w sobie żeby gdzieś szukać pomocy.

[kartofel]

To zależy od Twoich problemów, potrzeb i oczekiwań.
Jeśli objawy fobii i/lub innych chorób są bardzo silne, to w złagodzeniu ich pomoże psychiatra (a raczej leki od niego). Natomiast żeby przepracować przeszłość i teraźniejszość, wyłapać toksyczne wzorce i nauczyć się zdrowszych sposobów reagowania - to obszar psychoterapii.

Na pewno nie potrzeba skierowania do psychiatry (ani na NFZ, ani tym bardziej prywatnie). Nie wiem jak z terapią. Ja dostałam skierowanie od psychiatry, ale to było 5 lat temu.

Generalnie dobrze by było zintensyfikować poszukiwania, bo teraz może być problem ze znalezieniem zarówno psychiatry, jak i psychoterapeuty na fundusz.

Patrząc czysto ekonomicznie mniejszym wydatkiem będzie psychiatra (jeśli jednak postanowisz iść prywatnie). Prywatna terapia to niestety spore koszty, ale jeśli mieszkasz z kimś, to może warto przeznaczyć na to część wypłaty. Przy tej okazji dobrze by było poczytać o nurtach psychoterapii. Może jakiś odpowiadał by Ci bardziej niż inny.

[butterfly92]

To zależy od Twoich problemów, potrzeb i oczekiwań.
Jeśli objawy fobii i/lub innych chorób są bardzo silne, to w złagodzeniu ich pomoże psychiatra (a raczej leki od niego).

Wolałabym chyba najpierw spróbować bez leków, dlatego właśnie rozważam czy nie lepiej najpierw iść do psychologa lub psychoterapeuty.

Patrząc czysto ekonomicznie mniejszym wydatkiem będzie psychiatra (jeśli jednak postanowisz iść prywatnie). Prywatna terapia to niestety spore koszty, ale jeśli mieszkasz z kimś, to może warto przeznaczyć na to część wypłaty. Przy tej okazji dobrze by było poczytać o nurtach psychoterapii. Może jakiś odpowiadał by Ci bardziej niż inny.

Tu właśnie jest problem, bo nie pracuję i raczej będę szukać czegoś na nfz. Wiem, że to dziwne nie pracować w moim wieku, no ale niestety...

[kartofel]

@butterfly92 na forumku jest sporo osób biernych zawodowo, mających dziury w CV, czy nieskutecznie poszukujących pracy. Tutaj raczej nikogo to nie dziwi.

Z tego, co wyczytałam, to w czasie pandemii nie potrzeba skierowania do psychoterapeuty. Wcześniej było ono potrzebne i znowu będzie wymagane, kiedy oficjalnie stan pandemii zostanie zakończony. W takim razie proponuję zintensyfikować poszukiwania .

Leczyłaś się już kiedyś? Masz jakąś diagnozę?

[Kacper]

Z tego, co wyczytałam, to w czasie pandemii nie potrzeba skierowania do psychoterapeuty. Wcześniej było ono potrzebne i znowu będzie wymagane, kiedy oficjalnie stan pandemii zostanie zakończony. W takim razie proponuję zintensyfikować poszukiwania .

Ja w zeszłym roku (w czasie pandemii) potrzebowałem także nie wiem

[butterfly92]

Leczyłaś się już kiedyś? Masz jakąś diagnozę?

Nie, nigdy nie byłam u psychologa ani psychiatry, więc diagnozy też nie mam. No ale jest internet więc wiem, że mam coś pomiędzy fobią społeczną a osobowością unikającą.

[butterfly92]

Z tego, co wyczytałam, to w czasie pandemii nie potrzeba skierowania do psychoterapeuty. Wcześniej było ono potrzebne i znowu będzie wymagane, kiedy oficjalnie stan pandemii zostanie zakończony. W takim razie proponuję zintensyfikować poszukiwania .

No ja właśnie też tak wyczytałam i zadzwoniłam dzisiaj do jednej poradni to mi powiedzieli, że u nich akurat skierowanie trzeba. Więc nie rozumiem czemu nie stosują się do tego przepisu, który mówi że w czasie pandemii skierowanie do psychologa nie jest wymagane. Będę musiała szukać chyba czegoś w większych miastach i niestety bardziej odległych.