PhS
27 Sty 2025, Pon 1:16, PID: 878020
Mam pomysł:
może zróbmy sobie spotkanie, taką grupke wsparcia, wszystkich co mają fobię społeczną. Nikt nikogo nie będzie oceniał, bo wszyscy s+
, więc każdy będzie mógł poczuć się swobodnie i próbować oswoić z innymi ludźmi...
Możemy wporwadzić zasady, które nam to ułatwią np. że spotykamy się w danym miejscu, witamy się i przez pierwszą godzinę nikt się do nikogo nie odzywa, nie wolno! Wtedy oswoimi się z samym bycie ze sobą... potem powoli kolejny etap i kolejny.
Jak ktoś się poczuje nie swojo, zacznie panikowac to może se iść.
Co myślicie?
może zróbmy sobie spotkanie, taką grupke wsparcia, wszystkich co mają fobię społeczną. Nikt nikogo nie będzie oceniał, bo wszyscy s+
, więc każdy będzie mógł poczuć się swobodnie i próbować oswoić z innymi ludźmi...Możemy wporwadzić zasady, które nam to ułatwią np. że spotykamy się w danym miejscu, witamy się i przez pierwszą godzinę nikt się do nikogo nie odzywa, nie wolno! Wtedy oswoimi się z samym bycie ze sobą... potem powoli kolejny etap i kolejny.
Jak ktoś się poczuje nie swojo, zacznie panikowac to może se iść.
Co myślicie?
